・日々の気付きとして、「良い朝だな」「良い家(自宅)だな」とふと感じることが増えてきた。
・お客さんからお礼を言われる。自分が今こんな状況ではありますが、嬉しかったです。
[怒り、イライラ自己肯定感のなさ思考の偏り、歪み家族の機能不全トラウマ仕事関連家族関連対人関係]
・日々の気付きとして、「良い朝だな」「良い家(自宅)だな」とふと感じることが増えてきた。
・お客さんからお礼を言われる。自分が今こんな状況ではありますが、嬉しかったです。
[過剰適応見捨てられ不安過緊張自己肯定感のなさ自分がわからない寝つきが悪い自信がないトラウマ生きづらさ仕事関連家族関連対人恐怖]
仕事で成長している実感が持てている
・やるべきことに集中できるようになっている
・どのように進めるべきか自分の中で意見を持てるようになっている
・会議で相手の話を理解することに一杯一杯にならずに落ち着いて受け答えができるようになってきた(まだ緊張はする)
・会議中にわからないことはわからないと言えるように、空気を読みすぎずに質問ができるように
・会議前もまだ緊張するが、緊張しすぎることはなくなった
全体的にネガティブな症状はだいぶ和らぎ、すごく生きやすくなりました
本当にありがとうございます
[夫婦関係睡眠障害自己肯定感のなさ子どもについての悩みうつ対人関係]
以前から話していた物事が計画通りにいかなくなった時にすごくイライラして周囲に支配的になってしまうという傾向はだいぶ和らいできたように思います。
また、先月末頃から風邪を久しぶりにこじらせていたのですが、いつもなら体調が悪いと逆に家事などが終わっていないことが気になって休めず、焦って色んなことをやろうとしてしまうのですが、今回は気になりつつもしっかり体を休めることを優先できました。
話すときに吃音への意識が先に来ることは減った【大阪府 20代 男性】
前回から、就活での面接の経験も増えたためか、話すときに吃音への意識が先に来ることは減ったように思います。
吃音のせいでうまくいかないかもしれない、と思うことも減りました。
以前よりも断然、過ごしやすくなっております。【大阪府 20代 男性】
[疲れやすさ自己肯定感のなさフラッシュバック勉強、学校についての悩みクライアント様の感想生きづらさ対人関係]
以前よりも断然、過ごしやすくなっております。実習もうまく過ごせたような気がしています。ありがとうございます。