仕事で成長している実感が持てている
・やるべきことに集中できるようになっている
・どのように進めるべきか自分の中で意見を持てるようになっている
・会議で相手の話を理解することに一杯一杯にならずに落ち着いて受け答えができるようになってきた(まだ緊張はする)
・会議中にわからないことはわからないと言えるように、空気を読みすぎずに質問ができるように
・会議前もまだ緊張するが、緊張しすぎることはなくなった
全体的にネガティブな症状はだいぶ和らぎ、すごく生きやすくなりました
本当にありがとうございます
[過剰適応見捨てられ不安過緊張自己肯定感のなさ自分がわからない寝つきが悪い自信がないトラウマ生きづらさ仕事関連家族関連対人恐怖]
仕事で成長している実感が持てている
・やるべきことに集中できるようになっている
・どのように進めるべきか自分の中で意見を持てるようになっている
・会議で相手の話を理解することに一杯一杯にならずに落ち着いて受け答えができるようになってきた(まだ緊張はする)
・会議中にわからないことはわからないと言えるように、空気を読みすぎずに質問ができるように
・会議前もまだ緊張するが、緊張しすぎることはなくなった
全体的にネガティブな症状はだいぶ和らぎ、すごく生きやすくなりました
本当にありがとうございます
[夫婦関係睡眠障害自己肯定感のなさ子どもについての悩みうつ対人関係]
以前から話していた物事が計画通りにいかなくなった時にすごくイライラして周囲に支配的になってしまうという傾向はだいぶ和らいできたように思います。
また、先月末頃から風邪を久しぶりにこじらせていたのですが、いつもなら体調が悪いと逆に家事などが終わっていないことが気になって休めず、焦って色んなことをやろうとしてしまうのですが、今回は気になりつつもしっかり体を休めることを優先できました。
話すときに吃音への意識が先に来ることは減った【大阪府 20代 男性】
前回から、就活での面接の経験も増えたためか、話すときに吃音への意識が先に来ることは減ったように思います。
吃音のせいでうまくいかないかもしれない、と思うことも減りました。
以前よりも断然、過ごしやすくなっております。【大阪府 20代 男性】
[疲れやすさ自己肯定感のなさフラッシュバック勉強、学校についての悩みクライアント様の感想生きづらさ対人関係]
以前よりも断然、過ごしやすくなっております。実習もうまく過ごせたような気がしています。ありがとうございます。
[気力の低下ヤル気の低下自己肯定感のなさ不安症共依存クライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]
・初回セッションの時にも同様のことがあり、気のせいだと思っていたが、
セッション開始10分ほどで、視界上部にバチバチと火花が散っているような光が見えて眩しくなる。5分~10分ほどで落ち着く。
・セッション直後は顔や首、肩の緊張が解けて食いしばりがなくリラックスした状態で、
腹筋に自然と力が入り背筋が伸びる。体をちゃんと支えられている感じ。
1~2日ほどで元に戻る。
(普段は顔、首、肩周りが緊張してガチガチ、胴体や腹筋に全然力が入っていないので、セッション後はいつもと逆の状態になる)
・前回のセッションは腕や足がぽかぽかして少し眠くなった。
・セッション後、現在まで少し情緒不安定、落ち込み気味(フラッシュバックが多い)
・めまい症があり、月1,2回は耳鳴りと共に眩暈が起こっていたが、初回セッションを受けてから一度も起こっていない。