クライアント様の声

人との関係に少しずつ変化が見られるようになってきました。
まだ人によっては警戒心を強く持って挙動不審になることも多かったり、相手の態度を見て過度に反応して落ち込んでしまうこともあり不安定になることもありますが、それでも一部の人たちとはスムーズなコミュニケーションが取れるようになってきています。
会社に行くと、毎日「今日はどうやって乗り切ろうか…」と暗い気持ちになっていましたが、最近はたとえ落ち込んでも「仕方がない」や「深く悩まなくてもいいか」といったような、いい意味での諦めのような気持ちが出てきて、あまり引きずられることなく気持ちの切り替えができてきているように思います。
それがとても嬉しいです。
プライベートでも心が通い合うような、嬉しいことがありました。
セッションのおかげだと思っています。本当にありがとうございます！
引き続き、これからもよろしくお願いいたします。

不安感の軽減を感じれました。
人の目もほとんど気にならなくなりました。

前回のセッションから不安感の大幅軽減を感じることができています。

ここ数年で1番体調がいいと感じることができています。

対人関係のさらなる回復を実感しています。

職場の方とも、さらにフランクに話せるようになりました。

以前は「攻撃されるから誰にも反応してはいけない」「すれ違いざまに人と目が合うと殺される」くらいに思ってましたが、今は近くにいる人の顔を見ることが出来るし、誰にでも挨拶が出来るようになりました。

おかげで、攻撃的な人たちの態度も軟化したように感じます。

ずっとどんな人にも態度を変えず、平等に接しなくてはいけないという思いが強かったですが（しかも態度を変えず平等に接するなんてとてもじゃないけどできなかった）、攻撃してくる人に対しては愛想をよくする必要もないし、必要最低限しか口を利かなくてもいいと思えるようになり、それらに対する罪悪感が小さくなりました。

職場での高い緊張感も、徐々にほぐれてきています。

無意識（解離している？）で自分がどのような態度を取っていたのかは今もわかりませんが、それらも自然な態度になってきているのかな？と思っています。

同時に、嫌われるような態度や言動を取っていたであろう私を受け入れようとしてくれている周りの人たちに、申し訳なさと感謝を感じています。

上記の状態を通して、自分は思った以上に心が死んでいて凍りつきが酷かったのかもしれない、存在を消そうとすることで、自分を守ってきたのだなと実感してきています。

ここまで来れたのも、先生（なんとお呼びしたらいいのでしょうか…？）のおかげです。

いつも纏まりのない話を根気強く聞いてケアをしてくださり、本当にありがとうございます！

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

ふと、そういえば以前と比べて疲れにくくなっているような気がします。
あと、ネガティブな思考も少なくなりました。
それと同時に、今まで異様なほど思考にエネルギーを費やしていたのだなとも思いました。
疲れの原因のほとんどは、この考えすぎによる消耗なのだろうと。
それと同時に、過剰適応が少しずつおさまってきて、全ての解像度が落ちてきていることに恐怖心があります。