悩みの原因や解決方法

解離性障害とは何か?本当の原因と治療のために大切な8つのこと(上)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

解離性障害のイメージ

 解離性障害は、多重人格、幻覚、夢など小説や映画の題材にもなるようなドラマティックな症状や、かつてはヒステリーとして一般の人でも知られる精神障害ですが、奥が深く、診断や治療も難しい症状です。専門で扱う病院も多くはありません。実は、特殊な症状ではなく、軽度の解離は私たちも人生の中で経験する身近なもので...

強迫性障害を克服するために知っておきたい9つのこと~原因、症状、チェック

[悩みの原因や解決方法「不安障害」とは何か?]

 何度も手洗いを繰り返したり、戸締まりの確認を行ったりといった行為で知られる強迫性障害。ポピュラーな悩みですが、しつこい強迫観念に苦しんだり、家族を巻き込むなど深刻なケースもあります。ケースによっては、発達障害などが潜むことが知られています。 今回は、強迫性障害についてまとめてみました。 ...

境界例、難治性うつ病、人格障害などの意外な原因~甲状腺、副腎疲労など

[悩みの原因や解決方法「うつ・気分障害」の原因と治し方「パーソナリティ障害」の原因と治し方]

 “心身相関”といいますが、心理的な症状には、身体的な不調も影響します。特に境界例や、難治性の悩み・精神障害の原因が実は身体の不調からくるケースが多くあります。「精神障害=脳の病気」と考えていると本当の原因を見誤ってしまいます。  それぞれの不調を改善することももちろんですが、心理療法を行...

パニック障害を克服するために必要な5つのこと

[悩みの原因や解決方法「不安障害」とは何か?]

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。パニック障害を克服するために必要なこと、についてまとめてみました。 <作成日2016....

パニック障害とは何か?その症状のチェックと本当の原因

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?「不安障害」とは何か?]

パニック障害のイメージ

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。今回は、パニック障害についてまとめてみました。 <作成日2016.2.19/最終更新日...