悩みの原因や解決方法

書籍の紹介:大嶋信頼「ちいさなことにイライラしなくなる本」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

  今回は、FAP療法の大嶋信頼先生が怒りについて書かれた本のご紹介です。(参考)→「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」 イライラ、怒りが収まらない、というお悩みを持つ方は少なくありません。怒りとは簡単なようでいて簡単な悩みではありません。 なぜな...

書籍の紹介:大嶋信頼「「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

  今回ご紹介させていただくのは、FAP療法の大嶋信頼先生が記した、不安に対処する方法をわかりやすく、まとめた書籍です。(参考)→「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」  まず、一番最初に不安というのは、本来は自分のものではなく、他人に影響され、外か...

書籍の紹介:大嶋信頼「支配されちゃう人たち」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

この本は、一言でいえば、勇気の書 だとおもっています。テーマは「支配」。私たちは、普通、人間は皆同じで、分かり合える。と考えています。それを目指そうと自分を清らかに清らかにして心を磨こうとします。しかし、その努力は跳ね返される。例えば、いろんなテクニックを使って、人間関係を良くしようとしたり、取り組...

書籍の紹介:大嶋信頼「言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

大嶋信頼「言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!」

 大嶋信頼「言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!」⇒関連する記事はこちらをご覧ください。 「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」  大嶋信頼先生によるFAP療法に関連する書籍の第5弾です。 今回は、言葉の暗示によって、ホルモンのバラン...

書籍の紹介:大嶋信頼「いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

 FAP療法の大嶋信頼先生の最新刊のご紹介です。(参考)→「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」  私たちは、思うように行動することができず、ついつい反対のことをしてしまうことがあります。例えば、幅が狭い板の上を渡っている時に、普通であれば通れるのに...