前回のカウンセリングも、ありがとうございました。
つらい気持ちの時に、みき先生の言葉を思い出し、乗り切っていました。
昨年末に、フラッシュバックしそうになったのに、いきなり「ひどすぎる~」と言って笑っていたこと。
自分でも思わぬ反応に、とてもびっくりしました。
おかげで、母との距離感も、健康的に変化しました。
[過剰適応過緊張愛着障害経験が積みあがらない自己の喪失家族の機能不全モラルハラスメントトラウマ生きづらさ仕事関連対人恐怖]
前回のカウンセリングも、ありがとうございました。
つらい気持ちの時に、みき先生の言葉を思い出し、乗り切っていました。
昨年末に、フラッシュバックしそうになったのに、いきなり「ひどすぎる~」と言って笑っていたこと。
自分でも思わぬ反応に、とてもびっくりしました。
おかげで、母との距離感も、健康的に変化しました。
[過剰適応自己の喪失自分がわからない自信がない生きづらさ仕事関連]
・前回のセッションで「無責任」という言葉が一番心に残っていた。
・前回のセッションが頭のものすごく底のほうに届いた感じがあって、続けていきたいと、思いました。
・自分に自信がないことについての変化はまだよく分からないのですが、自分を責めるのが減ってきている感じがあります。
[愛着障害自己の喪失自他の区別経済的自立 うつ仕事関係家族関連自信のなさ対人関係]
自分が家族(両親)の在り方に関わる意識が減ってきたようにかんじます。
他には友達にハッキリと自分の意見を言えるようになった。
だいぶ気持ちが軽くなった気がしました。 【海外 40代 女性】
なんだかんだで、インテイクの問診で生い立ちなどを洗い出して書きだしたことは、結構、リリースのようになったようで、インテイクを送った後は、だいぶ気持ちが軽くなった気がしました。