悩みの原因や解決方法-見捨てられ不安

「感情のコントロールが出来ず、親しい人に怒りの感情が出てしまう。」
「少しのことでも自分を否定されている気になってしまう。」
「常に不安。」ということに悩み、インターネットで症状を調べる内にブリーフセラピー・カウンセリング・センターに辿り着きました。

　カウンセリング経験が無かった為はじめは不安でしたが、 事前相談ができるという部分が良心的だなぁと思いご相談させて頂きました。

　問診の回答や電話での会話から自分の症状の原因を教えて頂き、納得することばかりでした。それと同時に、原因がわかったことで「自分はおかしいのではないか？」という大きな不安がやわらぎ、少しづつでも必ず克服しよう！という決意を持つことが出来ました。

　丁寧に相談に乗ってくださったおかげで、とっても不安だった気持ちが安心へと変わりました。本当にありがとうございます。

　カウンセリング受け、自分自身としっかり向き合い、克服したいと思います！今後ともよろしくお願い致します。