クライアント様の声

　変化としては、以下のような感じです。
・今まで遅寝遅起きだったのですが、だんだん自然と朝方になってきました。今までは1日が始まることへの憂鬱さから遅く起きていたので、それが和らいだのかなと推測しています。
・人と話す時に自ら壁を作らなくなった感じがします。人と話すのが楽という感覚があります。
・セッションと関係あるのか謎ですが、腸内環境が良くなりました。
・目の疲れが少し楽になりました。
・最近特にダルくて何も手につかない日が多かったのですが、今週はそういう日が少なかったです。
・散財することが減りました。

前回のセッションから一週間ほど過ぎました。
まず変化として、前日まであった首と肩、背中がこわばる感じがかなり良くなっていました。
目の疲れもなんとなく楽な時間が増えました。まだ辛い時はあるのですが、外出する時など「なんか目が軽いな」と感じることが多かったです。
あと、前回はフラッシュバックの症状を中心に施術（？）していただいたのですが、
夜寝る前と朝起きた時に必ず、不快な想像（虫が寝ている間に自分の体を這いずり回る妄想）や、
過去の嫌な思い出を思い出すという習慣があったのですが、それが減って、明日の楽しみなことなどに想いを馳せることが増えました。

前回初めてのカウンセリングから一週間が経ちました。

その間に起きた変化を書きます。

カウンセリングを受けた直後2,3日間はなぜかあまり眠れませんでした。
体からエネルギーが溢れて余っている感じ（？）がして、眠らなくても元気、という感じです。

　なんとなく普段より体の冷えを感じず、体がポカポカした感じもありました。

　あと、人と話す時に今までより少し緊張感が緩んだのか、本音で話せている感覚（自分の弱みを相手に見せれたり）がしたのが不思議でした。それにより相手と打ち解けられているというか、会話にグルーヴが生まれる感じ（？）がしました。（上手く言えなくてすみません）

それから、単純に体力的に疲れにくくなった感じも少しですがしています。

・2階建ての1階部分で他人と接する。
先生のブログや本を読んで、自分が思っている以上に世の中は2階建ての1階部分で接するようにできていると実感しました。
数日前から人と接するときは1階建て部分になるよう気を付けているのですが、なかなか心地よく、いい感じです。
（1階部分で接しても他人からは見捨てられないことに気づきました）

それはとある本で、腹側迷走神経が精神の安定に影響があると学びました。
確かに自分が不安になるときはお腹から不安や心配な気持ちがきて、
それに頭が支配されてしまう感じでしたが、
頭で大丈夫だよと腹をあやすと多少安定し、安心感が増すような気がします。

その影響か、職場でも、怖いと思っていた上司が怖くなくなったりしました。
今の職場が好きになったわけではないですが、
危機的な状況は脱したような、落ち着いたような気がします。
この数日、他者への怒りが減ったような、少し壁を越えたような感じがします。

ただしそのせいか、今まで好きだったものへの興味が失われたようで、自分が別人のようにも感じます。
（好きなものすら、トラウマの影響を受けていたのでしょうか）
また別の好きなことが見つかり、それを楽しめています。