クライアント様の声

①前回水曜日にセッションをしていただいて、その週末には占い・方位等についてや不安心配がスコーンと抜けた感じで、全く考えなくなりました。とてもすっきりして軽くなりました。

②先週の土曜日に友人が会いにきてくれたのですが、朝のトイレが１回ですみました。
これにはちょっとびっくりしました。

③今週から暑くなりましたが、毎年外出予定があると気温にドキドキして不安心配になっていました。
月曜日の朝、暑くてやだなあとちょっと思ったのですがそのまま受け入れ不安とか心配にならず、一番暑い時間帯に駅まで歩いて電車に乗って出かけることができました。

今まで自分の外側や理想にばかり目がいっていましたが、なんとなく自分に目が向くようになってきた感じがします。

これまで自分の特性や気質のように思えていた不安やパニック、緊張などの状態を客観的に見られるようになってきました。
しんどさや疲れも軽減してます。

曖昧だった他人との線引きも、少し出来てきてる気がします。
ありがとうございます。

■混んでるカフェ店内や電車内ですぐ横や前に人が来ても、背中が痛くならなかった。

■自分のペースで落ち着いてやりとりできるようになってきた。

■今までは父と同じく、身体に不調の兆しが出ても(怖いので)「まぁ大丈夫」とほったらかし、後で結局大変な目に遭うという繰り返しでしたが、今回、歯と手首の不調を感じた時に少しの不安は感じつつも、きちんと病院を予約するなど対処した。

(当たり前ですが軽微な段階で済んでいます。)

■職場で行ったストレスチェック(Co-Laboというもの)で、心理的、身体的ストレス反応が概ね良好になっていた。

ストレッサーが昨年より減っていた。(注意→普通になった)

セッション後、涙がじんわり出てきた。

先生が言った「その世界観を壊していきたいですね」という言葉に、胸がいっぱいになった。一緒に取り組んでくれているんだな、というのが伝わり本当に力が湧いた。