クライアント様の声

活動的になってきたような気がしており、好きなアーティストのライブのチケットを購入してみました。
いままで音楽ライブ等は人が多く騒がしいし、ノリについていけない気がしていたので自分から行くことはなかったのですが、
今回、初めて自分でチケットを買ってみたので、根本的にどこか好転している気がしています。
以前、「会話や読書で文脈が理解できなくなる」という相談をしてトラウマケアをしていただきましたが、目が滑って読むことを諦めていた本が読めるようになっていました。
また、父親とも以前より自然に接することができています。

人との関係に少しずつ変化が見られるようになってきました。
まだ人によっては警戒心を強く持って挙動不審になることも多かったり、相手の態度を見て過度に反応して落ち込んでしまうこともあり不安定になることもありますが、それでも一部の人たちとはスムーズなコミュニケーションが取れるようになってきています。
会社に行くと、毎日「今日はどうやって乗り切ろうか…」と暗い気持ちになっていましたが、最近はたとえ落ち込んでも「仕方がない」や「深く悩まなくてもいいか」といったような、いい意味での諦めのような気持ちが出てきて、あまり引きずられることなく気持ちの切り替えができてきているように思います。
それがとても嬉しいです。
プライベートでも心が通い合うような、嬉しいことがありました。
セッションのおかげだと思っています。本当にありがとうございます！
引き続き、これからもよろしくお願いいたします。

前回の時は不安がありましたが、それからは落ち着いていて、穏やかに過ごせています。

以前は、誰かから自分の内面について指摘されるのがとても怖かったです。考えすぎなところがある、とかそんなに苦しく考えなくてもいいのに、と言う言葉でも責められていると感じて不安になっていました。その不安が最近ほとんどなくなっているのに気付きました。指摘されても、確かにそうだなと軽く受け止めることができるようになりました。

美容院へ行った時や家電量販店でお店の人といろいろ話した後に、家に帰ってからお店でのことを回想したり考えたりしなくなりました。

前回から間隔があいてしまいましたが、変化を感じることも多かったです。
芯が通ったような感覚が出てきて、自分の感情に従うことが大事だと思えるようになってきました。
職場での目上の人からの電話にも、今までよりも落ち着いて対応できるようになった気がします。
上司と会話して笑ったときに赤面することが多かったですが、それも軽くなった感じがします。
また、仕事でミスをしたときに恥や罪悪感を感じることが減りました。
焦燥感が弱まった気もしていて、趣味などもゆったり過ごせる時間が増えた気がします。
以前は読書をしていると「速く読まなくてはいけない」「まだページが進んでいない」というような急かされる感覚が強かったため、理解していないのに読み進めていく事が多かったのですが、最近は理解できるまでじっくり読むような余裕が生まれてきました。
趣味でもボケーっとできる事が増えました。