クライアント様の声

　変化としては、以下のような感じです。
・今まで遅寝遅起きだったのですが、だんだん自然と朝方になってきました。今までは1日が始まることへの憂鬱さから遅く起きていたので、それが和らいだのかなと推測しています。
・人と話す時に自ら壁を作らなくなった感じがします。人と話すのが楽という感覚があります。
・セッションと関係あるのか謎ですが、腸内環境が良くなりました。
・目の疲れが少し楽になりました。
・最近特にダルくて何も手につかない日が多かったのですが、今週はそういう日が少なかったです。
・散財することが減りました。

セッションの翌日は、いつもは一言一言考えながら話すようになってしまう電話対応も、軽くスムーズに言葉が出ました。
業務でトラウマの話が出た時も、これまでよりも落ち着いていられた気がします。

仕事中にそこまで緊張することもなく、穏やかに過ごせるようになりました。以前は緊張のせいか睡眠中に歯軋りの症状がありましたが、今は落ち着いており、気持ちはだいぶほぐれてきたのかな？と思います。

人に対する恐怖や緊張はだいぶ薄れてきた。
その代わり、やらなければならないことへの義務感がなくなり、だらしなくなってきた。今までは義務感、緊張感に突き動かされて仕事を頑張れていたのかもしれない。

カウンセリング後3日間ほど今まで感じたことのないくらい調子のいい日が続きました。

具体的には、
人との会話が億劫でなく親しくない人も含めた複数人との会話でぽんぽんと言葉が口から出てきて楽しかったです。そのあと一人になった時の疲労感もありませんでした。

3日目以降はしばらく、対人関係における調子は元に戻ってしまったものの、カウンセリング以前ほど気分が沈んだ状態で家まで帰ることはなくなりました。