家族関連アーカイブ - 3ページ目 (34ページ中) - トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター

胃の奥に、怒りと殺意が詰まった、微動だにしない硬い塊がまだあるなぁと思いながら意識をそこに向けていたら、ふわっと消えていなくなりました。

そして自分の中にあった、正論で冷たく切り捨ててしまえる感覚…というか人格が無くなっているのを感じました。

その人格は、先日一度だけ感じた、『死にたくなければ喋るな』と喉を締め付けていた人格でもあったらしく、喉を締め付ける感覚が無くなりました。

上記は昨日の出来事なので、それまでの1週間は喉が苦しくて苦しくてかなりしんどかったです。。
解放されて本当に良かったです！！

前回、人との距離感がわからないとゆうことで治療してもらってから、自分の軸があまりブレなくなった気がして人の事で悩む事が少なくなりました。人と会っていても笑えないとか楽しめないとゆう事で悩んでいた事すら忘れるくらいです。

前回からは、子どもの受験が何とか終わり、私の仕事も忙しくなり、バタバタと過ごす日々でしたが、今までより心穏やかに過ごすとができました。

忘れそうになったら、二度と前に戻らないということを思いだしたり、今を生きようと意識したりしています。

全体的には、かなり私のメンタルは改善し、家族もいい感じになってきていると思います。

前回扱った、「自分は苦労していない」ことに対するコンプレックスは、ほぼなくなったように感じます。恵まれた環境に生まれたのであれば、その中でやりたいことをやらせてもらえればいい、と良い意味で開き直ったような感じです。

段々と少しずつ自然と行動的になって来ていて、今までだと体が重かったり、気分が沈んでいてスッと出来なかった色んな行動があまり考えずにスッと出来るようになって来ています。
（何かの問い合わせの電話をするのも嫌だったのが、あまり苦にならない等）

クライアント様の声