クライアント様の声

いつもありがとうございます。【30代 秋田県 女性 フラッシュバック 対人関係、家族関係、性的虐待、など】

[希死念慮、自殺企図記憶の失調自己肯定感のなさフラッシュバック性的虐待身体症状クライアント様の感想PTSD仕事関連家族関連対人関係]

 

先日のセッション後、それまでいっぱいいっぱいだった自分の気持ちや頭の中の考えが楽になりました。
自分、そして自分自身や自分の記憶を大事にしていいんだと安心感が生まれ、恐怖が軽減されました。私にとってはこれはとても大きいことでした。
どこかで不安を感じるとともに、周りだけでなく自分に対しても不信感がありました。
現実以上に、物事を大きく感じてしまっていたのもトラウマが原因だったんだと今ならようやく分かります。それこそ体と心でそれを理解しました。

もしかしたら、まだ残っているとは思いますが。
1年前よりも過去を過去として捉えて、遠い時の出来事として記憶が薄くなりました。1年前までは、その時生きている、その時間でさえもヒリヒリと過去の出来事が否応無しに自分を刺激していました。そして、その波にのまれていました。

セッションを受けるたびに、新たな発見があり、いろんな症状が緩和されていることにとても有り難く思っています。

自分が傷ついていると同じく、きっと私も誰かを傷つけてきたとも思いますが、今では罪悪感とか恐怖よりも過去の自分を冷静に見つめることができ始めました。
自分を尊重することは、周りの人も尊重していることに繋がっていると今は思っています。

生活面でもそれは大きくプラスに変えてくれています。
私と彼の関係もそうです。家の中でも相手ばかりを大切にしようとするよりは、自分の時間も体調も正直にいること、大切にすることでいつの間にか相手も自分を大切にしてくれていました。

日々の生活でいろんな変化があると思いますが、セッションのおかげで過去に囚われなくなっていること、自分を大事にしようとし始めたことをお伝えしたく、報告させていただきました。

いつもありがとうございます。
ミキ先生とこの治療法に感謝です。

 

的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました【32歳 大阪府 女性 PTSDなど】

[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感クライアント様の感想PTSD生きづらさ自信のなさ]

 

全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。

 

 

気持ちが楽になりました。【33歳 埼玉県 女性 うつ,など】

[クライアント様の感想PTSDうつ仕事関連対人恐怖]

 

とても、話しやすかったです。気持ちが楽になりました。

まだ、不安ばかりですが、良い方向にいくと良いなと思っております。
 
 
 

とても感じ良く、安心して相談出来る【40歳 女性 PTSD、生きづらさ】

[クライアント様の感想PTSDトラウマ生きづらさ]

PTSDです。長年薬物療法をしていますがそれは症状を抑えるにすぎず治療ではないのでは、そう思いカウンセリングの必要性を感じるようになりました。

プロフィールを見てみき先生に今回相談させていただきました。
生きづらさに日々悩まされ苦しみ、不安、恐怖、自信の無さ、不調...異常な人間だという思い込み。それらはきちんと原因があるんだとわかりやすく丁寧に親身になって説明アドバイス下さいました。とても感謝の気持ちで一杯です!

初めはメールや電話でのカウンセリング、相談は抵抗がありました。しかし今ではみき先生なら!また是非相談させていただきたい、そう思っています。

とても感じ良く、安心して相談出来る方たと思いました。
ありがとうございました。

 

 

 

とても親身に対応していただき、問題が整理できました【東京都 女性】

[クライアント様の感想PTSDトラウマモラルハラスメント生きづらさ]

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター様

今日は長い時間有り難うございました。

ごく個人的な重い相談でしたし、
何を質問したいのか頭がまとまっていない状態でしたが、

とにかくお話を伺ってみたい、私の状況について
誰かに聞いてもらいたいという気持ちでご連絡しました。

まずはこのタイミングでお話出来て良かったです。
現実的な問題や、出口のない悩みを
ぐるぐると考えていたこと、一人で感じていたことについて
それが何なのか 、客観的に理解出来ましたし、
他人の意見や、専門的な面での見解を聞くことができ、
そういうことだったのか、、、と一旦頭が整理された気がします。

私がずっと自分だけの特殊な問題だと悩んで来たことに対して、
意外にも似たような問題を抱えた方々が他にもいる、ということもわかり、
少し安心しました。

まだしばらく、現実的な面で不安は続くとは思うのですが、
参考になる本もいくつか紹介して頂きましたので、
今が自分のことを深く知る良い機会だと考えて、
少し自分なりに勉強してみようと思います。

最後の方で、カ ウンセラーさんご自身の体験もふまえ、
大丈夫ですと言って頂いたことが耳に残りました。

また、カウンセリングもきちんと受けてみたいと思います。

とても親身になって私の為になるお話を最後まで提供して下さり、本当に有り難うございました。