クライアント様の声

前回のセッションからまた一段階楽になりました。
自分の考え方や努力でしか、解決できないと思っていましたが、喉につっかえた骨のような感覚もなくなりました。今は暗い気持ちに左右されることなく、自分の時間を過ごせています。たまに自分の感情をコントロールできなくなることがありますが、回数も減りました。

親へ執着する気持ちがだいぶ薄まって、もういっかと考える時間がかなり減りました。
あっさりしてきて、ぐじぐじ、いじいじするような気持ちが無くなったと感じます。未練もないです。
心が静かで、機嫌がいい状態が増えたように思います。
就寝中にたまに見ていた幻覚?は、ここしばらく見ていないです。

だいぶ抜けてきたと感じています。
不思議な感じです。
親がどうであれ自分はもう大丈夫だと思えました。

またよろしくお願いします。

職場で感じる負荷がだいぶ軽減しました

以前よりも
気楽に人と接することができているような気がします

前回よりも、妻の前でこちらの感情を伝えることはできるようになったように感じています．「こう言われると傷つく」などと伝える一方で、妻が娘に対して叱る時に一緒に苦しくなる感覚も弱くなっていると思います。

徐々に集中力がついてきていると感じていていましたが、本・新聞・ネット記事等について、以前は読んでも自分の中に内容が入ってこない感じがありました。ところが、ここのところ、読んだ内容がすっと入ってくるようになり、頭が回転し始めたのを感じています。
そのような状態の中で、今までを振り返ってみたときに、人生の中のイベントにおける自分の選択に納得ができました。先日は、過去について自分で自分を否定しているような気持ちになるとお話しましたが、なぜかあの時のあの自身の状態ではそのようにしかできなかったのだと、急に腹落ちしました。

また、先生の本にある、社会の暗黙のルールを知らされないでゲームをしている感覚、がずっとありましたが、不思議なことに急に周りが見えてきました。時間が無限であるという感覚もなくなり、急にあれもこれもやりたい、やらなくては、と少し焦り始めています。
これらより、積み上がるという感覚がなんとなく分かってきて、仕事や人間関係において、希望が見えてきたように感じています。