気持ちが前向きになったと感じます。
夫婦喧嘩が虐待でそれが原因とお聞きし、スッキリしています。
自分の存在価値も感じられるようになってきましたので、この方向で進めたいです。
スッキリしています。【30歳 大阪府 男性 自己肯定感の低下、トラウマ、など】
気持ちが前向きになったと感じます。
夫婦喧嘩が虐待でそれが原因とお聞きし、スッキリしています。
自分の存在価値も感じられるようになってきましたので、この方向で進めたいです。
体調も良く、精神的にも落ち込みが減っている【39歳 東京都 女性 自信のなさ、など】
[自己否定感・自責感ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想自信のなさ]
前回の時より、体調も良く、精神的にも落ち込みが減っているように思います。
ただ、資格試験に合格しても、自分の職歴で就職できるんだろうか、と不安になったりします。
(実際は、試験に合格する方がよっぽど大変なんですが)
宜しくお願いいたします。
的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました【32歳 大阪府 女性 PTSDなど】
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感クライアント様の感想PTSD生きづらさ自信のなさ]
全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。
相談を受けて良かったなと思いました。【27歳 大阪府 女性 人間関係、家事が苦手、など】
[発達障害家事の悩みクライアント様の感想自信のなさ対人関係]
心に聞いて、トラウマが解消した【東京都 女性 周りに気を遣いすぎる、自己肯定感が低い】
(セッション後に)あれから無意識さん(心)に聞くことを実践していたら
あれよあれよと言う間に、いろんなトラウマが解消していって、
結構大きなものもあっけなく解消されて、
もうただただこのテクニックに感激しておりました。
やはり無意識さん(心)に聞く方法はとても大きな気づきを私にくれましたし、
私にとって一生モノになっていくと思います。
一生私を裏切らない彼氏が出来たみたいな気分です。笑
本当に、心から感謝しております。
いま、平温に、人に気を遣いすぎて疲れることもほぼ皆無で、
生活できています。感謝の気持ちも込めて、少しご報告したいと思いました。
最も興味深かったのは、
兄弟から性的虐待を受けていた私のトラウマですが、
そこに少し関係して、
私は胎児期、母が私を身ごもったときに受けた兄弟からの感情、
「うっとうしい」という感情を私は受け取っていたようで、
傷つき、生まれてきて兄弟に申し訳ないと思っている私は、
兄弟にイヤと言えず、全てを受け入れてきたのだということを
無意識さんは教えてくれました。
でも母の連れ子で私の父とは直接血が繋がっていない兄弟にとって
家族、に不安定感を抱いていた兄にとっては私の誕生は「うっとうしい」ものであり、
仕方が無かった感情だったのです。
それも私が受け入れ、その後の行為も許すと、
無意識さん(心)は「やさしいね」って声をかけてくれました。
それからは、自分が人からうっとうしいって思われているんじゃないか、という不安を
抱くこともなく(そういう不安がトラウマが原因で抱いていたことにも気づかされました)
人間関係で疲れることがとても少なくなりました。
これはいちばん大きなトラウマの解消でしたが、
ほかにもいろいろ助けてもらいました。
ありがとうございました。
関連する記事はこちらです。
⇒「「心に聞く」を身につける手順とコツ~悩み解決への無意識の活用方法」