・体感。匂いが感じやすくなった
・本音で日記が書きやすくなった
・人を頼りやすくなった。
前より他人を危険に思わなくなった
・不調からの回復。より早く上手になっている
[発達障害睡眠障害身体症状家族の機能不全フラッシュバック仕事関連 うつ]
・体感。匂いが感じやすくなった
・本音で日記が書きやすくなった
・人を頼りやすくなった。
前より他人を危険に思わなくなった
・不調からの回復。より早く上手になっている
不安心配がスコーンと抜けた感じで、全く考えなくなりました。【岐阜県 50代 女性】
[過緊張身体症状健康についての不安不安症家族の機能不全クライアント様の感想生きづらさパニック障害]
①前回水曜日にセッションをしていただいて、その週末には占い・方位等についてや不安心配がスコーンと抜けた感じで、全く考えなくなりました。とてもすっきりして軽くなりました。
②先週の土曜日に友人が会いにきてくれたのですが、朝のトイレが1回ですみました。
これにはちょっとびっくりしました。
③今週から暑くなりましたが、毎年外出予定があると気温にドキドキして不安心配になっていました。
月曜日の朝、暑くてやだなあとちょっと思ったのですがそのまま受け入れ不安とか心配にならず、一番暑い時間帯に駅まで歩いて電車に乗って出かけることができました。
なんとなく自分に目が向くようになってきた【岐阜県 50代 女性】
[過緊張身体症状健康についての不安不安症家族の機能不全クライアント様の感想生きづらさパニック障害]
今まで自分の外側や理想にばかり目がいっていましたが、なんとなく自分に目が向くようになってきた感じがします。
過緊張がかなり弱まり楽になりました。【大阪府 60代 男性】
[身体症状強迫クライアント様の感想トラウマ生きづらさ仕事関連家族関連自信のなさ対人恐怖]
この間は、あるがままの自分を受容でき、過緊張がかなり弱まり楽になりました。
無意識にわいてくる焦燥感や自己否定などのジャッジが少なくなっているのが、嬉しいです。