クライアント様の声

呼吸のしづらさや無意識の緊張、疲労感はかなり軽減されました。

悪夢を見る事やフラッシュバックもなく過ごせています。

美容院へ行った時や家電量販店でお店の人といろいろ話した後に、家に帰ってからお店でのことを回想したり考えたりしなくなりました。

呼吸のし辛さや無意識の緊張と疲労感はかなり軽減されました。
悪夢は1週間ほど前に一度ありましたが、酷いフラッシュバックを起こすほどではありませんでした。

以前より自分の意思で出掛けようと思うことが多くなり、実際に出掛ける事も出来るようになりました。

徐々に集中力がついてきていると感じていていましたが、本・新聞・ネット記事等について、以前は読んでも自分の中に内容が入ってこない感じがありました。ところが、ここのところ、読んだ内容がすっと入ってくるようになり、頭が回転し始めたのを感じています。
そのような状態の中で、今までを振り返ってみたときに、人生の中のイベントにおける自分の選択に納得ができました。先日は、過去について自分で自分を否定しているような気持ちになるとお話しましたが、なぜかあの時のあの自身の状態ではそのようにしかできなかったのだと、急に腹落ちしました。

また、先生の本にある、社会の暗黙のルールを知らされないでゲームをしている感覚、がずっとありましたが、不思議なことに急に周りが見えてきました。時間が無限であるという感覚もなくなり、急にあれもこれもやりたい、やらなくては、と少し焦り始めています。
これらより、積み上がるという感覚がなんとなく分かってきて、仕事や人間関係において、希望が見えてきたように感じています。

自身に対するダメ出しが、かなり減ったと思います。そして、ダメ出しをしてしまった時でも、次に生かせればいいと思えるようになりました。これは、以前はなんでも完全でなければならない、一回でできなければならない、という気持ちから行っていたと思います。
これは部屋の片付けにも通じていて、とりあえず手をつけたいと思うところから始めてみればいいかと思えるようになり、どこから手をつけたらよいかを考え始めると思考がストップしてしまう、ということから抜け出すことができ、手を付け始めることができました。

また、以前は人と接する時にどこか自分を作るというか構えて緊張するということがありましたが、自然体で接することができるようになってきました。