【医師監修】公認心理師がわかりやすく解説。悩みの原因と解決方法

　社交不安症（社交不安障害）は、人から注目されたり評価されたりする場面で強い不安や恐怖を感じ、その状況を避けたり、強い苦痛を感じながら耐えたりする状態です。日本では古くから「対人恐怖症」として論じられてきた症状とも大きく重なります。 　本記事では、医師の監修のもと公認心理師が、診断基準、不安や恐れの...

　社交不安症（社交不安障害）は、人から見られる、評価される、話す、食事をするなどの社交場面で強い不安や恐怖を感じ、その状況を避けたり、強い苦痛を感じながら耐えたりする状態です。適切な治療や心理的支援によって改善が期待できます。 　本記事では、対人恐怖症・社交不安症をどのように改善していくのか、認知行...

　何度も手洗いを繰り返したり、戸締まりの確認を行ったりといった行為で知られる強迫性障害。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、強迫性障害の治し方についてまとめてみました。   ＜作成日2016.2.29／最終更新日＞ 　※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数ですが出典元として...

　近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害（パニック症）。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、パニック障害（パニック症）とは何か？について...

　「恋愛依存症」は、現在のDSM-5-TRやICD-11で独立した正式な診断名として分類されているわけではありません。一方、恋愛関係への強い執着や依存によって大きな苦痛が生じたり、仕事・生活・対人関係に支障を来したりする状態は、心理的支援の対象となります。本記事では、恋愛依存的な傾向を理解するための...