【医師監修】公認心理師がわかりやすく解説。悩みの原因と解決方法

対人恐怖症、社交不安障害の治し方

不安障害

 社交不安障害は、うつ病、アルコール依存症などに次いで多いとされる症状です。特に日本では、対人恐怖症として知られているとてもポピュラーな悩みです。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、社交不安障害、対人恐怖症とは何か?どのように克服するかについて記事をまとめてみました。   <作成日201...

強迫性障害の治し方~11のポイント

不安障害

 何度も手洗いを繰り返したり、戸締まりの確認を行ったりといった行為で知られる強迫性障害。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、強迫性障害の治し方についてまとめてみました。   <作成日2016.2.29/最終更新日2024.4.22>  ※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数...

パニック障害の原因とは何か~内因説と「葛藤によるパニック」

トラウマ、ストレス関連障害不安障害身体に現れる不調

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、パニック障害とは何か?についてまとめてみました。 &nbs...

恋愛依存症診断【公認心理師監修】~3つの視点(知識)による

依存症

 ここ数十年で注目され始めた「恋愛依存症」。近年、依存症、精神障害として治療の対象とされるようになってきました。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、「恋愛依存症」の診断についてまとめてみました。     <作成日2017.4.14/最終更新日2024.4.22>  ※サイト内の...

自傷行為(リストカットなど)~その対応と治療方法

ハラスメント・生きづらさトラウマ、ストレス関連障害身体に現れる不調愛着障害

   医師の監修のもと公認心理師が、リストカットなど自傷行為の治し方、対応方法について詳しくまとめてみました。   <作成日2024.2.11/最終更新日2024.4.22>  ※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数ですが出典元として当サイト名の記載、あるいはリンク...