クライアント様の声

過去に経験がないほど、落ち着いて過ごせた3週間でした。
特に焦燥感や行動が雑になることが少なく、セラピーの効果を実感しています。

セッションの影響では、父親と話せるような気持ちも少しずつ出てきました。職場に対する自分の意見、怒りがよりはっきり感じるようになっていると思います。怒りや考えをはっきり意識し持てるようになってきているのでうつ状態はなく、少し不安が出る時間は夜にありますが、深刻ではなくなっています。職をやめるという今後の進路への考えは経済的不安や家族との関係が引っかかってはいますが、それとは関係なく前向きに考えられる度合いは前より高くなっているとおもいます。今の職にも前よりは少し前向きに考えられるようになっています。怒りを感じる部分がと自分の充実感を分けて考えられるようになってきています。判断をいつするべきかはまだ少し迷っています。

最近、自分でも変わったなと思うことがあるのですが、、、
一番苦手だった実の姉、そして義理の姉と一番よくメールのやりとりをするようになりました。

　仕事を変えることに関しては、より明確に考えられるようになっています。上司への怒りや時にかなり暴力的な言葉を使う同僚へのつらい思いはまだありますが、大分軽くなっているとも感じます。半分くらいでしょうか?大きく前進しているのは感じます。
（中略）
　またこの2日、夜寝ている時に手に力が入って、握り拳が疲れたという感覚で目覚めました。ストレスのある過去の夢を見たような気がします。結構な緊張状態でした。いろいろ出てくるものだなと感じています。

前回のセッションにより、夫に自分が巻き込まれている事に気づかせられ、"言う事を聞かない"と考えないようにした事で、かなり気持ちが楽になりました。
ご紹介頂いた本も購入しました。まだ、愛着障害を途中までしか読めていませんが、愛着障害がいろんな問題を引き起こす事も感じています。