前々回から変わらず、職場の人と話しやすく感じています。
また、電話応対のときも以前より余裕を持って対応できている気がします。
前回、読書や会話で話が理解できなくなるとお話しましたが、今のところ読んでいる本ではそういう感じもありません。
[不安過緊張孤独感愛着障害家族の機能不全うつトラウマ家族関連対人恐怖]
前々回から変わらず、職場の人と話しやすく感じています。
また、電話応対のときも以前より余裕を持って対応できている気がします。
前回、読書や会話で話が理解できなくなるとお話しましたが、今のところ読んでいる本ではそういう感じもありません。
スムーズなコミュニケーションが取れるようになってきています。【大阪府 40代 女性】
[過緊張気力の低下自己肯定感のなさ仕事関連家族関連対人関係]
人との関係に少しずつ変化が見られるようになってきました。
まだ人によっては警戒心を強く持って挙動不審になることも多かったり、相手の態度を見て過度に反応して落ち込んでしまうこともあり不安定になることもありますが、それでも一部の人たちとはスムーズなコミュニケーションが取れるようになってきています。
会社に行くと、毎日「今日はどうやって乗り切ろうか…」と暗い気持ちになっていましたが、最近はたとえ落ち込んでも「仕方がない」や「深く悩まなくてもいいか」といったような、いい意味での諦めのような気持ちが出てきて、あまり引きずられることなく気持ちの切り替えができてきているように思います。
それがとても嬉しいです。
プライベートでも心が通い合うような、嬉しいことがありました。
セッションのおかげだと思っています。本当にありがとうございます!
引き続き、これからもよろしくお願いいたします。
嫌だと言い返すことができるようになっている【東京都 40代 男性】
妻との関係において、不思議と前に比べてこちらが嫌だと思うこと、言われると辛いと思うことに関して、それを言われると嫌だと言い返すことができるようになっている気が
します。
今までセッションを続けてきたことで、理解が進み、以前とは違う対応ができている【東京都 50代 女性】
今までセッションを続けてきたことで、他者への接し方や自身の気持ちの持ち方への理解が進み、以前とは違う対応ができてきていると感じています。
また、自身がどう思うのか、どうしたいのか、どうしたくないのか、を常に考えるようになりました。
また、少し前にも書きましたが、物事を考えることができるようになってきました。
何かを読んでいても聞いていても、自分の中に入ってこない、という感覚がここ何年もあり、頭の中で物事を整理することがずっとできない状態でした。
これができるようになってきたことで、何かをしようとする時に特に不安はないはずなのにあった得たいのしれない不安、が減ったように思います。
運動も、続けていることで身体の状態が上向いてきているのを感じており、病気になる前まで持っていた身体に対する自信も回復してきました。