クライアント様の声

お世話になります。この半年間は孫の受験中心で家族が動いてきました。アップダウンを繰り返してきた孫に根気よく同伴してきた娘は強くなったなあと感心しました。夫の事に関しても、動じなくなってきています。みき先生のセッションを受けて助けられているわあと言っています。

前回のカウンセリング後、頭の中がものすごい勢いでぐるぐると掃除をされるように感じて、しばらく動けなくなりました。
その後は、そういった症状はなくなりました。

人の感情を受けない、引きずらない、自分の感情を意思を持つ、ということをより意識するようにしています。

聞き取れないことはまだありますが、自他との区別において自分も他人に必要以上に干渉しないことを心がけています。

そうすることで、少しずつですが、気持ちが楽になってきています

前回のセッションの後から家族に感情を表現することができました。今までは感情を抑えようとかコントロールしようとしてばかりいたのが感情を出してもいいと思えるようになってきたような気がします。

・「完璧にしなくちゃ」というのが、前は脅迫的で切実な感じだったけれども、「完璧」と思っても、そういう感じがなくなった（他の言葉と同じようにフラットな感じ）

・常にまわりの人から常に刃物を向けられているような感覚も、普通はみんな私のことを気にしないんだな、という感じになった。

・血糖値が、1年前から下がった。運動と食事の習慣は変えてない。トラウマ を解消し始めてパニックを起こさなくなり、毎晩8時間前後しっかり眠れるようになったのが大きいと思う。ありがとうございます！
・今までは生活のすべてにおいてゆとりがなかったと気がついた。自分を成長させることにこだわらなくなって、日々の楽しみを優先できるようになってきた。