クライアント様の声

・カウンセリング後、しばらく自分を守ってくれるような壁のようなものを感じることができました。
　職場で人の中にいるときにそれを感じることがありました。不思議な安心感がありました。

・胃痛の改善とともにフラッシュバックの頻度は減りました。

・以前は職場でも体調不良がずっと続いていて、ごはんもまともに食べられなかった状態なので、
　3食まともに食べられるようになってきたので良かったです。
　仕事中は元気に働けていること、職場の人間関係が良いことが救いです。

前回からの経過ですが、動物の死骸の記憶が頭に思い浮かばなくなってきました。
気持ち的にも汚れていると感じている場所にも行けるかもと思えるようになったり変化を感じてます。

・同僚に対する不信感が減った。
・終日参加の研修があり、グループワークがあったが、司会や発言など緊張しすぎずにこなすことができた。

○良くなったこと
全体的に良くなってきたと思う。とりわけ自分を責めている時間が減ったので、他のことにエネルギーを回せるようになった。

・人と話した時の怖さや緊張が少しずつ和らいでいる。前の恐怖を10とすると7ぐらい
・日常生活でぐずぐず悩まず、素早く行動できるようになってきた
・あの時上手く話せたかな…など心配になっても、あまり引きずらなくなった