クライアント様の声

今日３回目のセッションの後、変化を感じたので記録しておきます。

セッションの後すぐに、元夫と会い食事しながらお喋りしました。

その時に、今までとは違って楽に話していることに気がつきました。

時間にして4時間ほど、色々と久しぶりに二人で話していたのですが
楽で驚きました。

（中略）

そして、夜遅く帰宅したのですが、いつもなら鍵を開けるのがとても
ストレスになっていました。

いつも、大きな音をさせる鍵を開けるのが嫌でした。

３回目のセッションを受けたその夜は、普通に開けることができました。
こんなところにも変化を感じられ驚きです。

帰る時に先生が　「楽になりますよ」　と言ってくださっていたのを思い出します。

過去のつらい体験を話したりしてないのに、こうして楽になっていくなんて不思議です。

職場の人間関係で悩んでカウンセリングを受け始めました。
事前の相談の時点で、さっさと辞めることが出来たのが驚きでした。

条件を考えると執着するような仕事ではなかったのですが、辞めると変に思われる、履歴書に傷がつくなどと考え、中々踏み切れなかったところが、いきなり変わりました。
セッションを受けていくうちにこの傾向が強くなっていき、嫌なことを全然やらない、続かないようになりました。

嫌な気分になること、嫌な記憶を思い出すことも普通にありますが、それもあんまり続きません。

今は、ほどほどにやりたいこと、やらずにはいられないことだけをやっている感じです。正直とても変な感じです。

何も変わっていないような気がするのに、自分の気に入った方向へしか進んでいないように思えています。
先が真っ暗だと思っていたのに、わからなかったみたいです。
その「わからない」が、意外と楽しいと思えてきました。

（現在までセッションを受けていて最も良かったこと、印象的だったこと）
夏前に虫恐怖症だったことを思い出して、治療をおねがいしました。
幸運にも効果が確認できるような接触が起きていないのですが、なぜか高所恐怖症がなくなっていることに気づきました。

また、今まで緑のある場所では常に気を張って、どこにも焦点を合わせないように早歩きで通りすぎていたのですが先日、街路樹と植え込みに挟まれた細い道を通った時、木漏れ日がきらきらしていて「なんて気持ちいい道！」と、虫のことなどすっかり忘れて感動してしまいました。
きっとこれは治っているのだ思います。
でも確認する機会はいらないです！

以前と比べて集中力が増したような気がする。謎の焦燥感が軽減した。
英語がスラスラ出てくるようになった。（スムーズにしゃべるという点では日本語より英語のほうが改善した感覚が強い。）取引先などに電話・メールするのがおっくうでなくなった。

あれから
更年期の症状かと思われる、動悸 ホットフラッシュ 胸がムカムカなどがなくなりました。
かなり楽になり効果に驚いています。