クライアント様の声

過去に経験がないほど、落ち着いて過ごせた3週間でした。
特に焦燥感や行動が雑になることが少なく、セラピーの効果を実感しています。

先日、派遣元から就業先に伝えたい事はないかと聞かれました。前々回にアドバイスいただいた事が実行できていなかったので、チャンスと思いました。
（中略）
次の日早速、新しく仕事が頂けました。具体的な回答はまだですが、新たな仕事で人と繋がりながら役に立てられて喜んでいます。アドバイスありがとうございました。

セッションの影響では、父親と話せるような気持ちも少しずつ出てきました。職場に対する自分の意見、怒りがよりはっきり感じるようになっていると思います。怒りや考えをはっきり意識し持てるようになってきているのでうつ状態はなく、少し不安が出る時間は夜にありますが、深刻ではなくなっています。職をやめるという今後の進路への考えは経済的不安や家族との関係が引っかかってはいますが、それとは関係なく前向きに考えられる度合いは前より高くなっているとおもいます。今の職にも前よりは少し前向きに考えられるようになっています。怒りを感じる部分がと自分の充実感を分けて考えられるようになってきています。判断をいつするべきかはまだ少し迷っています。

・できていないことを急がされたこともあり、ミスからクレームが発生した。直接、関わっていなかったが、連帯責任であるとか、私が念のため対応しておけば起こらなかったことではと感じた。ただ、自分を責める気持ちはほぼ感じなかった。
・頭が固まる感覚、熱くなる感覚は減ってきて、覚えている限り2、3回だったと思う。

　仕事を変えることに関しては、より明確に考えられるようになっています。上司への怒りや時にかなり暴力的な言葉を使う同僚へのつらい思いはまだありますが、大分軽くなっているとも感じます。半分くらいでしょうか?大きく前進しているのは感じます。
（中略）
　またこの2日、夜寝ている時に手に力が入って、握り拳が疲れたという感覚で目覚めました。ストレスのある過去の夢を見たような気がします。結構な緊張状態でした。いろいろ出てくるものだなと感じています。