クライアント様の声

①前回水曜日にセッションをしていただいて、その週末には占い・方位等についてや不安心配がスコーンと抜けた感じで、全く考えなくなりました。とてもすっきりして軽くなりました。

②先週の土曜日に友人が会いにきてくれたのですが、朝のトイレが１回ですみました。
これにはちょっとびっくりしました。

③今週から暑くなりましたが、毎年外出予定があると気温にドキドキして不安心配になっていました。
月曜日の朝、暑くてやだなあとちょっと思ったのですがそのまま受け入れ不安とか心配にならず、一番暑い時間帯に駅まで歩いて電車に乗って出かけることができました。

・前回、父親がいなくて寂しいという事を聞いてもらって、やっと寂しいと口に出せたことが本当に良かったです。カウンセリングの場であれ以上泣くのを我慢したので、家に帰ってもう一度思いっきり泣きました。セルフハグしてみようと試してみるとものすごい泣けて、ふっと何か抜けるような感覚がありました。

父親がいなくてさみしいと笑って言えるような、カラッとした感じになりました。これからわたしは良くなる、回復すると信じられるようになりました。

・母といると苦しいと自覚するようになりました。この人のことが苦手だと思いました。母がいると自然と感情を抑えて、普通に話せなくなって、苦しくなって、出来るだけ関わりたくないと思うようになりました。

今までずっと母に会う時に、何かを期待している感じが抜けませんでした。もうでもその期待する何かは得られないと分かりました。それを分かってしまったらわたしは行く所が無くなると思っていたようなのですが、自分には自分がいるから大丈夫なんだと思いました。

今まで自分の外側や理想にばかり目がいっていましたが、なんとなく自分に目が向くようになってきた感じがします。

前回、先生のお話を聞いてから肩の荷が降りたような感じがします。
ずっと自分がどうしたいのかも分からないまま、もっと良くしなければいけない、と思ってました。
それもトラウマから来てると聞いて驚きましたが、義務感や不安、自己否定がかなり減りました。
ありがとうございました。