クライアント様の声

仕事中に心が落ち着いている感覚がしっかりしてきた【埼玉県 30代 男性】

[発達障害過緊張身体の震えフラッシュバック経験が積みあがらない自己の喪失家族の機能不全トラウマ生きづらさ仕事関連自信のなさ対人恐怖]

前回セッションから気分が落ち込む時期もあったのですが、ゴールデンウィーク以降は安定しています。
特に仕事中に心が落ち着いている感覚がしっかりしてきたことです。また、人との関わり方にも変化が出てきました。
仕事でミスがあった際に、いままでは「自分の存在がダメだ」という感覚にとらわれてなかなか抜け出せなかったのですが、最近はいい意味で失敗を軽く捉えることができ切り替えが早くなりました。
また、人との関わり方が自分を軸にできるようになった感じがしています。いままでは無意識に人に気に入られようと明るく振る舞ったりしていたことに気付きました。
私の職場は雑談しながら仕事している人が多いのですが、自分もそれに合わせて無理に人と話していたようです。
最近は職場で雑談することが減り、話しかけられたときに軽く話す程度で雑談に参加したり飲み会に参加したりせず、無理に職場の雰囲気に合わせる必要はないと感じられるようになりました。
周囲にはつまらない人と感じさせているかも知れませんが、自分としては病気になる前の落ち着いた感覚を取り戻してきた感じで楽です。

自然に人と関わっているような気がしています【埼玉県 30代 男性】

[身体の震え自己肯定感のなさフラッシュバッククライアント様の感想生きづらさ仕事関連対人関係]

モラハラについて検索しては思いだしてイライラするということを繰り返していました。
イライラすると分かっていても、モラハラについて調べ、「あの理不尽な出来事は何だったのか」と追究したくなる感じでした。

いつの間にかイライラはしなくなっていたのですが、気づくと職場で以前よりも自然に人と関わっているような気がしていますので、
トラウマケアの効果があるように感じています。

嬉しい変化が起こっています【40代 兵庫県 女性 緊張しやすい、人前で字を書くときの震えなど】

[過緊張身体の震えクライアント様の感想仕事関連対人恐怖]

ここ数年は予期不安と緊張がとてもひどく、安静時にでも手や身体も震えてくるほどでした。

外に出ると常に身構えてしまって毎日クタクタです。何か予定があるときには、安定剤を飲んでいました。

 
セッションを週に一回づつ、四回受け終わりましたが、嬉しい変化が起こっています。
まず予期不安がなくなったのと、常に頭の中で繰り返されていたマイナスの雑念も大分減りました。
過度の緊張も回を重ねるごとに和らぎ、今まで手放せなかった安定剤を飲まずにパートにも行けるようになりました（涙）
以前は意識しすぎて、ぎこちない動きになっていましたが、自然に動けるようになっていることもすごいです。
 
あと人との会話もスムーズになっている気がします！
短期間でこんなに効果がでて、嬉しいです（涙）
本当に素晴らしい治療だとおもいます‼︎
 
これからもセッションを受けるのを楽しみにしています。
 
今までいろんなカウンセリングやセッションを受けてきました。
その場では少し良くなった気になるのですが、全く根本解決になっていませんでした。
セッションは自分のトラウマを探そうとしなくてよいので、とても楽チンです。
そして受けるごとによくなっているのを実感できることが良いです。
あと事前にメールで前回からの状況を聞いていただけることも安心できます。
 
これまで何を試しても駄目だったという方も、セッションを受けていただきたいです。
少しでも楽になると今までどれだけしんどい世界で生きてきたか痛感します。