クライアント様の声

　前回のセッションで、ずっと「私が悪い」と思っていたのだと気がついて、背負っていた本当に重い何かが取れた感じがします。
　セッション受けて数日は、脳がすごく軽くなった感じがして（後頭部全体）、人とコミュニケーションをとるのも、デフォルト装備だった緊張感とか恐怖が薄くなって、随分楽にできるようになった感じがします。
　「性格悪い」「いじわる」というのも、前は身体に突き刺さる感じだったのが、そうでもなくなりました。

セッションを受けるまで、心の奥から湧き上がる、嫌な感じの不安感を抑え込んで仕事をしていました。
不安感を抑え込むのはとても大変で、仕事も集中しなければならないのに、自分の力をニ分させなければならず、毎日仕事が終わるとクタクタになっていました。

セッションを受けてから、全く不安感が湧き上がることがなくなり、仕事だけに集中できるようになり、仕事が終わった後にクタクタになることがなくなりました。

前回からの経過ですが、動物の死骸の記憶が頭に思い浮かばなくなってきました。
気持ち的にも汚れていると感じている場所にも行けるかもと思えるようになったり変化を感じてます。

・学生時代からの友達に、学生時代の私は一種違う次元に住んでるようで現実に生きるのが苦しそうで危うい感じだったが、今はだいぶ慣れたねと言われました。
・落ち込んだら、片付けなど身体を動かすようになった。また、休日は山歩きをしている。森林浴など、自然に触れること、身体を動かすことが、心に良い影響を与えているような気がします。
・以前ほど自分の悩みに、囚われなくなって来ている。

先週のトラウマケアを受けて大分イライラしなくなりました。
ありがとうございました。