クライアント様の声

失敗した時に、ドキドキしたし「どうしよう」と思い緊張したが、きちんと謝って対処できた。

■自分の失敗をあまり隠さなくなった。

■困っている、わからない、など少しずつ助けを求めることができている。

変化については、すこし和らいだなと感じます。前ほど、不安になったり、悪い方向に考えたりということが、少なくなりました。

前回のカウンセリングも、ありがとうございました。
つらい気持ちの時に、みき先生の言葉を思い出し、乗り切っていました。
昨年末に、フラッシュバックしそうになったのに、いきなり「ひどすぎる～」と言って笑っていたこと。
自分でも思わぬ反応に、とてもびっくりしました。
おかげで、母との距離感も、健康的に変化しました。

前回のセッションからの一日あたりの発生回数はほぼ横ばいですが、フラッシュバックが起こった際のその私自身に対する衝撃度、インパクト度合が薄れてきたように感じます。次回のセッションもフラッシュバックで対応していただければ、より軽くなるのではと思います。

・前回のセッションで「無責任」という言葉が一番心に残っていた。

・前回のセッションが頭のものすごく底のほうに届いた感じがあって、続けていきたいと、思いました。

・自分に自信がないことについての変化はまだよく分からないのですが、自分を責めるのが減ってきている感じがあります。