クライアント様の声

引き続き、自責の時間が以前と比べると格段に少なくなっていると思います。
また、「安心」の感情であったり、自分と他人との間に境界を引けているな、と感じる時間が増えました。

今までセッションを続けてきたことで、他者への接し方や自身の気持ちの持ち方への理解が進み、以前とは違う対応ができてきていると感じています。
また、自身がどう思うのか、どうしたいのか、どうしたくないのか、を常に考えるようになりました。
　また、少し前にも書きましたが、物事を考えることができるようになってきました。
何かを読んでいても聞いていても、自分の中に入ってこない、という感覚がここ何年もあり、頭の中で物事を整理することがずっとできない状態でした。
これができるようになってきたことで、何かをしようとする時に特に不安はないはずなのにあった得たいのしれない不安、が減ったように思います。

運動も、続けていることで身体の状態が上向いてきているのを感じており、病気になる前まで持っていた身体に対する自信も回復してきました。

ほんの一瞬ですが、自分の内側がスッと一本に繋がってる感じがしました。
周りのことを過剰に気にせず、落ち着いていて、これが普通の人の感覚なのかな、と思いました。

・今週は、自分の中で安心を感じる時間が多かったように感じます。本を読んでいる時や歌を歌っている時など、「いま安心しているな」と思うようになってきました。
・また、これまであまり感じることがありませんでしたが、「自分の人生、自分の思うように生きていい」という感覚がふと湧いてきた瞬間がありました。
・相手が自分に怒っている、責めているように感じる時間が減ってきているように感じます。本日は引き続き同じテーマでのセッションを希望します。

今日までの間に、色々とありました。

一気に複数の気付きがあり、具体的には、初めて、
１。私は母の世話を焼く立場にないこと（今までずっと救世主の役を、自分の使命と思い込んでいた）
２。いくら私が努力をしても母を救えるのは本人でしかないこと（子どもの私が理解して助けてあげなければ、と日々を過ごしていた）
３。ずっと親のことばかり考えて、自分自身長い間とても寂しい思いをしたことや、苦しかったことに蓋をし続けて、我慢していたこと（悲しがっている母に、甘えることができなかった辛さ）

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母や親の面倒を見るのは、私の役目でないと知っても、今までそう生きてきたため、急に存在意義を失ったような、喪失感にしばらく苛まれました。

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急に、私は私の人生を生きて良いんだ、と気付き、今までやりたいけれどやれていなかった趣味など、全部始めることにしました。予約などをし、即行動に移しました。実際にやってみると、今までなんでやらなかったんだろう、と思うほど簡単で、喜びと悔しさを同時に感じました。