クライアント様の声

先日大学の時の友人と会いました。人数が6人と少し多く、人に会うのが久しぶりだったのもあり、とても緊張しましたが、楽しく過ごすことができました。
感じたことのない安心感を感じることができ、自分のペースで話すことができました。
今まで、自分の弱いところや悩み、本音を人に言えなかったのですが、自分の今の状況などをはじめて話すことができました。
帰ってきた後に毎回感じていた後悔のような気持ちも今回は感じず、楽しい気持ちだけ残っていました。

予定がある時の緊張ですが、以前より少し楽になっているように感じます。

前回お伝えできなかったのですが、友達と過ごす時に過度な緊張がなかったり、気を遣いすぎずいられるようになるとは思っていませんでした。友達と過ごして疲れなかったのも初めてでした。すごく嬉しいです。本当にありがとうございます。

・日々の気付きとして、「良い朝だな」「良い家(自宅)だな」とふと感じることが増えてきた。

・お客さんからお礼を言われる。自分が今こんな状況ではありますが、嬉しかったです。

・今まであった未来への不安や過去の後悔みたいなものがほぼなくなった。たまにあると、前までずっとこんな感じだったなと気づく。
・吃音に関しては、まだまだ先回りして言うことを考えたりすることはあるが、前よりは先回りせず自然体で話せることが増えたように思う。
どもったときはどこに力が入っていたかなど意識するようにできていると思う。
・今まで人に踏み込みすぎていたところが改善されてきたためか、適度な距離感で付き合ってくれる人とそうでない人がわかるようになったよう
に思う。（距離感がおかしい人はちょっと警戒するようになった感じ。）

前回のセッション後は、鬱症状は全くなくなった。薬の副作用だと思っていた眠気、疲労感も全くなくなった。
次の日からは、出たり出なかったりしたが、出たとしても軽かった。

日曜日の夜から、月曜日にかけて、まだ鬱症状がでるが、軽くなったと思う。