クライアント様の声

最近、自分でも変わったなと思うことがあるのですが、、、
一番苦手だった実の姉、そして義理の姉と一番よくメールのやりとりをするようになりました。

・できていないことを急がされたこともあり、ミスからクレームが発生した。直接、関わっていなかったが、連帯責任であるとか、私が念のため対応しておけば起こらなかったことではと感じた。ただ、自分を責める気持ちはほぼ感じなかった。
・頭が固まる感覚、熱くなる感覚は減ってきて、覚えている限り2、3回だったと思う。

　仕事を変えることに関しては、より明確に考えられるようになっています。上司への怒りや時にかなり暴力的な言葉を使う同僚へのつらい思いはまだありますが、大分軽くなっているとも感じます。半分くらいでしょうか?大きく前進しているのは感じます。
（中略）
　またこの2日、夜寝ている時に手に力が入って、握り拳が疲れたという感覚で目覚めました。ストレスのある過去の夢を見たような気がします。結構な緊張状態でした。いろいろ出てくるものだなと感じています。

・1ヶ月ほどしんどかったけれど、前回受けてから本当に急に楽になった。頭が軽くて、しんとしていて、まるで自分の頭じゃないように感じる。　子供が叫ぶ声を聞いても、「単に不快」になった。前は「不快」にいろんなものがついていてしんどかった。

・相手に合わせて話し方を変える、とか本当に意味不明だったけれども、　急に自然とそれができるようになった感じがする。前は、「ひとつの絶対的な正解」がある思っていたので、うまくできなかったと思う。

前回のセッションの効果をすごく感じています。
家族からも言動が自然になったと言われました。