問題だけではなく全体として診て頂けているように感じました【34歳 兵庫県 女性 仕事、人間関係での悩み】

問題だけではなく全体として診て頂けているように感じました【34歳 兵庫県 女性 仕事、人間関係での悩み】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 

本日は相談ありがとうございます。
 
イメージではもっとお医者さんのような固い感じかと思っていましたが物腰も柔らかく淡々と聞いてくださり話しやすかったです。
 
私と私に関わる人達の成育歴などを丁寧にヒアリングしてくださり問題だけに捉われないで私を取りまく全体として診て頂けているように感じました。
 
相談前より受けてみたい気持ちは高まりました。
 
今後ともよろしくお願いします。
 
 
 

相談を受けて良かったなと思いました。【27歳 大阪府 女性 人間関係、家事が苦手、など】

[対人関係自信のなさクライアント様の感想発達障害家事の悩み]

 

私は話すのがあまりうまくないので、最初はうまく自分の状態を伝えられるか不安だったのですが、いつの間にか今までなら理解されないと思ってひた隠しにしていた様な事も言ってしまっていました。
 
 
きっと昔に自分の気持ちをわかってもらえなかった経験のせいで、必要以上に怖くなっていたと思います。過去に受けたカウンセリングでは、先生の言葉で余計に落ち込んでしまうので通うのをやめてしまっていました。
 
 
ですが
今回先生とお話ししていてその様なネガティブな気分にならずに済み、これから何が自分に起こるのかを楽しみにできるようになったので、相談を受けて良かったなと思いました。今後に期待したいと思います。
 
 
 

セッションをお願いして良かったです【42歳 長野県 女性 人の影響を受けやすい、など】

[対人関係クライアント様の感想敏感体質]

 
事前に様々なことを問診表に打ち込んでお送りし当日を迎えましたが、「(私にとって)大きなトラウマはこれだろう」ということを教えて頂き、時間内にそれについてのトラウマの解除もして頂きました。
 
トラウマ解除中は、何かを思い出していた訳ではありませんでしたが途中から涙が溢れてきてしばらく止まりませんでした。その問題については、普段ほとんど考えていませんでしたが、なるべくなら直視したくないことだった為、自分の中で『(その経験自体を)無かったことにしていたのかもしれない』と思いました。
 
 
また、私は境界線が薄く、『自他との区別』がつきにくく、他人から言われた言葉を受け流せないことが長年の悩みなのですが、その辺も改善に向かう遺伝子コードを教えて頂いたので、いま毎日ソレを唱えています。今後、他人から言われた言葉に対してのクッションようなものが自分の中に育ってくると良いなと思っています。
 
セッションをお願いして良かったです。
有難うございました。
 
 
 
 

これからの人生に、希望を持てます。【42歳 女性 広島県 対人関係、生きづらさ、など】

[対人関係自信のなさ仕事関連生きづらさクライアント様の感想]

みき先生のカウンセリングを受け始めて、1カ月たち、4回目が終わりました。

私は元々思い込みが強く、被害妄想のようなぐるぐる思考で無駄に日々を過ごしていました。
こんな自分を変えたいと強く思いながらも、全く成長しない自分を常に責めていました。
コンプレックスが強く、人と比較しては落ち込み、生きづらさも感じていました。

 

最初のカウンセリングで先生が「全然私のせいじゃないので大丈夫ですよ」と、私の性格の問題ではないと言ってくださったのが、とても安心させてくれ、その後もリラックスして受けることができています。自分の弱い部分もなんでも話せてしまっています。

 

FAPでほんとによくなるのか、疑いが強いのですが、
「あれ?なんか変わってきてる、自分の芯からじんわりと効いてきてるかも」
と、ふと気づいた瞬間があり、浮かぶ思考や感情に巻き込まれることがあっても、
客観的に自分を見れるようになってきています。最初はだから何なんだ、と思ってたのですが、自分を俯瞰で見ると、振り回されることが減るんですね。最近なんとなくわかってきました。


「もしかして、ちょっとずつ成長してるのかも」
「やっと、自分の嫌な部分を認め始められたのかも」
と、うれしく思っています。
ペースは遅くても、自分の深い根っこからじんわり効いてるんですかね。
これからの人生に、希望を持てます。

みき先生には、本当に感謝しています。
ありがとうございます。

 

 

 

気分が明るくなり、色々前向きに考えられるようになった【女性 自己肯定感が低い、人に気をつかいすぎる】

[対人関係自信のなさクライアント様の感想]

 

 先日はありがとうございました。
 大変不思議な体験でした。その直後から(定着2~3日たたずに)なんとなく気分が明るくなり、色々前向きに考えられるようになった気がしています。

 ちょうど昨日、母とのメールのやりとりで、私にとってはいささか酷な言葉が送られてきました。母を責めたいわけではありませんが、やはり今のこの状況も母に原因を感じていることで腹も立ちました。悲しい思いをまた押し込めてしまったような気もしながら、以前だったらもっとどうしようもなく動揺していたのではないかと想像しています。

 これもFAP療法の効果かな?と思っています。

 以上ご報告でした。