頭の中がスッキリした感じがしました。【41歳 兵庫県 男性 音嫌悪症、身体の痛み、など】

頭の中がスッキリした感じがしました。【41歳 兵庫県 男性 音嫌悪症、身体の痛み、など】

[クライアント様の感想身体の悩み音嫌悪症]

 
前回セッション終了後ですが、
頭の中がスッキリした感じがしました。
週末の行事からの解放感かもしれませんが。

周囲の音が穏やかだと思いました。
頭の中も過敏さが減り穏やかな感じでした。
ゆったりとした気分で帰ることができました。
ゆったりした気分になると何事にも過敏に反応しないようです。

自分でも瞑想を少しやってみると
気分が落ち着くようです。
 
 

謎の焦燥感が軽減した【39歳 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想ストレス応答系へのアプローチ]

 

以前と比べて集中力が増したような気がする。謎の焦燥感が軽減した。
英語がスラスラ出てくるようになった。(スムーズにしゃべるという点では日本語より英語のほうが改善した感覚が強い。)取引先などに電話・メールするのがおっくうでなくなった。

 

かなり楽になり効果に驚いています。【46歳 大阪府 女性 働きたくても力がわかない、など】

[仕事関連クライアント様の感想疲れやすさ気力の低下ストレス応答系へのアプローチ]

 

あれから
更年期の症状かと思われる、動悸 ホットフラッシュ 胸がムカムカなどがなくなりました。
かなり楽になり効果に驚いています。

胃腸の調子がすごく良くなっている。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩みストレス応答系へのアプローチ]

 

・胃腸の調子がすごく良くなっている。

・両親のことをあまり考えなくなった。

・以前はマイペースな性格で、自分は自分、他人は他人と境界線を引けていたのに、いつの頃からか自分と他人がゴチャゴチャになっていることに気づいた。

・小・中学生時代の学校の評価を今だに絶対視していることに気づいた。

 

 

ホッとしました。【39歳 大阪府 女性 過緊張、パニック障害など】

[パニック障害クライアント様の感想緊張ストレス応答系へのアプローチ]

 

前回以降、眠れるようになりました。
電車で20分のところにも外出できました。急に不安になりトイレに行きたくなり、心臓がバクバクして怖くなるという症状も出ませんでした。ホッとしました。
不安、緊張、怖い、自分責めなど、全体を通して軽減してるように感じます。ありがとうございます。