世の中にすこしもたれ掛かる感じ(身を預ける感じ)を感じることができます。【31歳 男性 東京都 予期不安、過緊張、傷つきやすい、など】

対人恐怖や自信の無さ【奈良県 女性】

[対人恐怖自信のなさ仕事関連生きづらさうつクライアント様の感想]

クライアント様が、カウンセリングを受けてみようと思ったきっかけについて紹介させていただきます。

【奈良県 女性】

仕事について、できないことがたくさんあり、自分は劣っている、という気持ちが強い。


【奈良県 男性】

対人恐怖
AC的な性格
仕事(人事異動)で5回目くらいの鬱的症状になったこと。

吃音を克服したクライアントさんの活躍

[吃音クライアント様の感想]

※クライアント様の活躍についての方向です。

驚いたことがありました。
つい先週、朝のNHKのドラマを見ながら新聞を読んでいました。
見ているようで、いつもちゃんと見ていません。

(家族が見ているので、朝はNHKがつけっぱなしなのです。実は、「あまちゃん」も、見ているようで新聞を読んでばかりでちゃんと見ていなかったのです・・・もったいないですね)

そうすると、目の端に何処かで見た名前が映りました。
(オープンニングロールの出演者の名前ですね)

ん?!

どこかで見た名前だな、と思い調べてみましたら、
なんと!過去のクライアントさんではないですか!


「これ、○○さんだ!」


驚いて、お茶をこぼしそうになりました。


「まさか、こんな国民的な番組に出演しているなんて?!」


かつて、吃音(どもり)のご相談でいらしていたのです。
当時はまだ駆け出しで、将来は芸能界で活躍されようと頑張ってらっしゃいました。

悩みを克服されて、
最後には「舞台でも緊張しなくなりました」と、おっしゃっていたのが印象に残っています。

先日見たドラマでも、とてもいい演技されてました。

カウンセラーは、その後の報告でもない限り、クライアントさんの活躍を知ることはなかなかできないのですが、思わぬ形で再会?し、活躍を目にすることになりました。
(サインもらっておけばよかったな・・笑)

疑問、不安はすべて解消できた【奈良県 小売業 男性】

[吃音クライアント様の感想]

【奈良県 小売業 男性】

疑問、不安はすべて解消できたと思います。

心と身体がつながっていることがよくわかりました。

物事を自分の中で受け止めすぎず、まに受けず、自分らしく生きていって良いということに気づくことが出来ました。
これからもっとのびのび生きていこうと思います。
ありがとうございました。


【京都市 会社員】

また頑張ろうと思えたこと。
改めて支配者がたくさんいると実感した。
全て真に受けて巻き込まれているのだと思った。

人と適切な距離を保てるようにしたい。
ありがとうございました。


【京都市 会社員】

・吃音の感覚が下がった。
・ほっとする瞬間があった。
・ここ(カウンセリング)では責められている感覚がないこと。

 

正直、こんなに意識が変われるとは思いませんでした【女性】

[吃音クライアント様の感想]

(カウンセラー名)さま

すっかり、ご連絡が遅くなり申し訳ありません。
先日は1日、ありがとうございました。

前回はとても実りが多く、正直、こんなに意識が変われるとは思いませんでした。

祖母と母の確執が、自分に影響を及ぼしていたとわかったときは、目から鱗が落ちた感じでした。

職場においても、変化がありました。

あれだけ言いにくいと避けていた電話応対での「相続110番・・・」をあまり気にせずに言える様になっています。
10回のうち8回くらいです。

その他にも職場に対する嫌な感情もぐっと減りました。

スケーリングは9.8です。
これからの毎日が楽しみです。

 

嫌いだった電話で楽しく話ができるようになった【女性 吃音】

[吃音クライアント様の感想]

【女性:吃音】


吃音でお悩みの方の
グループワークの感想をご紹介します


1、グループワーク全般の感想
今まで経験したことのないことをして、自分の奥深くを探ることができました。そして、私が悩んでることは吃音そのものではなく、自分自身についてなんだと思い、吃音は精神的なものが原因だと確信しました。

2、印象的だったこと
ビリーフチェンジです。こんなにも自分は縛られていたんだと驚きました。それを知ることで心なしか楽になった気がします。

3、ワークを通じた気づき自分は軸がしっかりしてないということにはっきり気づきました。他人の言うとおりにはできるけど、自分から何かをやるという意欲が足りないし、自分の意見や思いがない。他人任せだなぁと。「自分の価値」というキーワードに自分がフィットしないというか違和感を感じました。
そして、自分から進んで発信してみようと思いました。

4、日常感じた変化
人と話しててどもったとき、前だったらパニクってましたが、どもりに寄り添うということを思い出し、「このどもりに乗っかっちゃえ」と思うようになったり、「私がこんなにどもっててもこの人はなんとも思ってないねんなぁ」と感じるようになりました。
あと、自分の中に教育ママがいる!ということにも気づき、いつも否定し続けていることに気づきました。
また、毎日のように非合理的ビリーフに気づいてます。
あと、あれだけ嫌いだった電話ですが、人によっては吃音を気にせず楽しくて話ができ、こうゆうこともあるんだな、と思いました。
長くなりましたが、読んでくださってありがとうございます☆


今まで罪悪くらいに思っていた「どもること」に「寄り添う」という概念で受け入れ始めることで、今までほどの過剰な意識はなくなってきたように思います。

状態の悪い日に、朝一番でFAPを行うと、状態が安定する感覚を感じました。

 

話し方もよくなり仕事面でもかなり実力が伸びたと言われました【大阪府 男性】

[吃音クライアント様の感想]

【大阪府 男性】

ワーク後の変化についての報告ですが、
言葉に対する緊張は格段に少なくなりました。
また、たまにひどいときがあっても、後になってあまり気にならなくなりました。
気持ちの面では、今までのワークを通して明らかに良くなっていると思います。


取り除きたい点については二点あり
詰まる感覚と、話す前に一瞬詰まることを考えてしまうことです。
気持ちの面ではほぼ良くなっていると思います。


話し方もだんだん良くなっていき、仕事面でも3月の初めより
かなり実力が伸びていると言われました。


どもる感覚がまだ残っていることはかなり実感があるのですが、
それ以外の不安等はかなり少なくなっていると感じています。

 

確実に効いている【男性 パニック障害、吃音】

[仕事関連吃音パニック障害クライアント様の感想]

パニック障害と吃音とでお悩みの方の感想です。

【男性:パニック障害と吃音】


こんばんは、Nです。

先週はグループワーク有難う御座いました、
先週は朝からひどい頭痛がありました、頭痛薬を飲んでいきましたが効きませんでした。

FAPを行っていても頭痛がひどい状態でありましたが確実に効いてきていると思いワークを進めておりました。
また前回行いました分離ワークでは正直効くのかなって思いました。

それが翌日になると頭痛が消えておりこの1週間はFAPを行っても頭痛は全然ありません、
前回のグループワークが確実に効いているものと思っております。


今はどもりに関するビリーフを整理しFAPを行っております、
また「腰痛は怒りである」を購入致しましたので読書ワークを進めていきたいと思います。
今月のグループワークも宜しくお願い致します。

人前で話をするのも前より緊張しなくなってます【大阪府 女性 吃音どもり】

[吃音クライアント様の感想]

【大阪府 女性】

こんにちは! Sです。
前回のカウンセリングは過去最高に疲れました。
自分ではスッキリし、気分爽快だったのですが頭はかなり疲れていたみたいです。

今は精神的にも落ち着いていて
人前で話をするのも前より緊張しなくなってます。
頭が真っ白になることも少ないです。


順調だと思います。

 

今と向き合います。楽しみます【42歳 女性 自分ばかりにトラブルが起きる】

[仕事関連生きづらさトラウマクライアント様の感想]


遅い時間までどうもありがとうございました。 心理カウンセリングや本などで自分と向き合う!・・・というのに密にチャレンジしてきたつもりでしたが、いつのまにか行き着く先はスーパーマンを想像してました。

なんか完全無欠さん、みたいな。

今はそうは思えなくって、なんかすごく「普通」な感覚なので、それは今の自分が頑張ってないからそうなのかという気持ちがありました。だからあんなことにもなってしまうのかと・・・。

成れの果てを気にするよりか、今と向き合います。楽しみます。

 

日に日に良くなっているのがわかります【男性 パニック障害など】

[吃音パニック障害クライアント様の感想]

【男性:パニック障害、吃音】

参加者のNです、

グループワークから1週間が経ちました。

3回目~4回目のグループワークよりビリーフが取れてから日に日に

良くなっているのが解ります。


吃音に関してはほぼ取れたと思われますが、

再度自分を見直してFAPを実施しております。

頭痛もなくなってきております、

あとはパニック障害に関してFAPにてビリーフを消しております。

今月のグループワークには更に良くなっている自分を見せたいと思いますので

宜しくお願い致します。

 

自分を責めなくなりました【大阪府 男性 吃音どもりなど】

[吃音クライアント様の感想]

【大阪府 男性:吃音】

私は今回のカウンセリングで、自分を客観的に見ることができたことが印象的でした。
自分が周りからどう見えているのか、吃音は周りから見たらどうなのか。
そして、自分をねぎらうことができました。

日常生活でもイベントがあり、それとリンクして、「人との調和」を大事にしようと感じました。
今までは自分がどもって恥ずかしいとか主観だけでしたが、今回のカウンセリングで自分を客観的に見て、もし自分みたいな人がいたらどうだろう?と改めて考えました。

私は、人と関わって生きることを選択します。

あと、最近、本当にわがままになったとゆうか、我慢しなくなったとゆうか、自分を表に出すようになりました。

これも、いい兆候でしょうか?そして、自分を責めなくなりました(^^)
ありがとうございました!

沢山の気づきを見つけられる日々で明日の私が楽しみになりました【神奈川県 女性 生きづらさ、など】

[家族関連生きづらさモラルハラスメントトラウマクライアント様の感想]

※クライアント様からの定期的な経過報告からの抜粋です。


みき 先生

ご多忙の折、早々にお返事をくださりありがとうございました。

思えば、これまでたくさんの友人に自ら、お別れをしてきました。

出逢いや縁ある方々とは、例え意見の相違があろうとも
簡単に関係を断ち切りたくないと、今は感じております。

勿論、全ての方と親しく上手くというわけではありませんが、
自分の思う距離感の加減で、関係を保つ事が出来るようになりたいと思います。

これまで5人のカウンセラーの方にお世話になりました。
でも、みき先生には、生まれて初めて私はありのままで良いと言って頂いて、とても嬉しく思いました。
沢山の気づきを見つけられる日々で、明日の私が楽しみになりました。


友人関係、親子関係、仕事関係、そしてこれからの人生は
今、みき先生のもとで治療させていただくうちに
時に、過去や今が辛く感じても「プロセス」のひとつ、と思えてきました。

(省略)

みき先生のアドバイスのお蔭で、息子は落ち着いてきました。
ありがとうございます、とても感謝しております。


それでは、またご報告をさせて頂きます。
よろしくお願いいたします。

腑に落ちるカウンセリングが受けられる【女性 人間関係の悩み】

[対人関係モラルハラスメントクライアント様の感想]


【女性:人間関係の悩み】

対人関係について、ずっと自分なりに解決しようと原因を探していたのですが見つけられなくて困った末相談させていただきました。

本を読んだりカウンセリングを受けたりしても答えが出せなかったことを、専門的な知識の説明もしながらすごく簡単に回答してくれました。
知識が豊富で腑に落ちるカウンセリングが受けられると思います。

これまでであってきたカウンセラーさんの中では1番よかったです。

まだ解決していないのでまたおねがいします。

とても親身に対応していただき、問題が整理できました【東京都 女性】

[生きづらさモラルハラスメントトラウマクライアント様の感想PTSD]

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター様

今日は長い時間有り難うございました。

ごく個人的な重い相談でしたし、
何を質問したいのか頭がまとまっていない状態でしたが、

とにかくお話を伺ってみたい、私の状況について
誰かに聞いてもらいたいという気持ちでご連絡しました。


まずはこのタイミングでお話出来て良かったです。
現実的な問題や、出口のない悩みを
ぐるぐると考えていたこと、一人で感じていたことについて
それが何なのか 、客観的に理解出来ましたし、
他人の意見や、専門的な面での見解を聞くことができ、
そういうことだったのか、、、と一旦頭が整理された気がします。



私がずっと自分だけの特殊な問題だと悩んで来たことに対して、
意外にも似たような問題を抱えた方々が他にもいる、ということもわかり、
少し安心しました。


まだしばらく、現実的な面で不安は続くとは思うのですが、
参考になる本もいくつか紹介して頂きましたので、
今が自分のことを深く知る良い機会だと考えて、
少し自分なりに勉強してみようと思います。


最後の方で、カ ウンセラーさんご自身の体験もふまえ、
大丈夫ですと言って頂いたことが耳に残りました。

また、カウンセリングもきちんと受けてみたいと思います。

とても親身になって私の為になるお話を最後まで提供して下さり、本当に有り難うございました。

 

 

 

問題解決力も抜群。とても心地よいカウンセリング【40歳 女性 パワハラなど】

[モラルハラスメントパワーハラスメントトラウマクライアント様の感想]


心理学の知識豊富で詳しい説明もして頂けました。

上から目線でなく、必要以上に踏み込まれることもなく適度な距離感がとても心地よいカウンセリングでした。

困っていることを少し話しただけなのに今の私の状況を恐ろしいほど正確に言い当てていてわかってくれてるんだと嬉しくなりました。

カウンセリングが終わったあとも私の心の中に強いインパクトを落とすことなくベールに包まれたような控えめな記憶として存在してくれています。

問題の解決力も抜群です。別のカウンセラーさんのところでは解決しなかった長年の問題がかなり解決に向いています。本当に素晴らしいカウンセラーさんです。本物です。

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