変な罪悪感から解放されたのはとても大きい収穫です【36歳 京都府 女性 引きこもりなど】

変な罪悪感から解放されたのはとても大きい収穫です【36歳 京都府 女性 引きこもりなど】

[クライアント様の感想ひきこもりストレス応答系へのアプローチ]


(セッション後)よく眠るようになったと思います。 また日中も、頭の中が静かで漠然とした自分自身に対する不安や不信感のようなものが和らいでいる実感があります。

 私は発達障害の中でも自閉症の傾向が強いのではないかと思いました。 自分の幼少期からの言葉にできない違和感が自閉症であると思うと納得です。

 またK塾(自己啓発でNLPを少し教える団体)への不信感がずっとあったにも関わらず、おかしいと思いつつも、私の現状が良くならないのは自分のせいだと責めていたことが、本当に心の底からどうでもよくなりました。 変な罪悪感から解放されたのはとても大きい収穫です。

 

 

的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました【32歳 大阪府 女性 PTSDなど】

[自信のなさ生きづらさクライアント様の感想PTSD希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感]

 

全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。

 

 

安心してご相談させていただけました【27歳 京都府 男性 対人関係や仕事での悩み、など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 
他所でカウンセリングを受けています。
 
思い悩む時間が減ったり精神的肉体的苦痛が減るなどの効果は感じつつ、どうしても「現実社会に適応する」という課題がクリアできないのではないか、現在の治療の方向性が私には合っていないのかもしれないと疑問を感じてしまう部分もありご相談しました。
 
事前にお送りした問診票の内容と私がお話する内容をもとに、冷静に客観的に、複数の見立てを説明していただけました。またFAP治療や「心に聞く」の位置付けについても説明してもらえました。ブログの内容からも感じていたことですが、とても現実的合理的にお話していただけました。
 
大げさに効果をうたったり、営業的なお話も一切なく安心してご相談させていただけました。
 
ありがとうございました。
 

新たな気づきがありました【38歳 北海道 女性 健康、人間関係の悩み、など】

[対人関係クライアント様の感想身体の悩み]

 

問診を書きながら、これまでの自分を整理でき、また先生とお話しする中で、自分が感じていたことを再確認できたり、新たな気づきがありました。

誰のせいということでもなく、幼少期の家族との関わりの中で、

大切にされているという感覚やつながっている感覚、自分を表現してよいという安心感などが、育まれていなかったのだろうと思います。

家族の問題を自分の内面に取り込み、その重さに耐えられなくなる、ということを、
気づかないうちに繰り返しやっていたようにも思います。
意識して健全な境界線を引くということが、自分の課題のひとつと認識していましたが、
まだ克服できずに残っているのだなと、改めて気づかされました。

相談の後は、心の圧が減り、力が抜け、眠くなりました。
何もない時は本来、このくらいのリラックス感で生きていてもいいものなのかもしれません。

 

胸のモヤモヤがスッと落ちました【32歳 神奈川県 女性 家族関係の悩み、など】

[家族関連クライアント様の感想]

 

 上からでも下からでもなく対等な立場で、私の話を遮ることなくお聞き頂き、とても救われる思いが致しました。

 また、心理学的な見地からとても的確に私の問題の原因を分析して頂き、私自身も自分の心情を一歩離れて観察することができました。

 疑問にもしっかり答えて頂き、胸のモヤモヤがスッと落ちました。
本当にありがとうございました。