・生きているだけで怖い、というのが消えて、前の感覚が思い出せない。
数日「恐怖がないとこんなに楽なのか!」と思っていたが、今はそれすら消えて、恐怖がないのが普通な感じ。
これまでどうやって生きてきたのかが不思議。
これまでどうやって生きてきたのかが不思議。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】
[怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ仕事関連対人関係]
・生きているだけで怖い、というのが消えて、前の感覚が思い出せない。
数日「恐怖がないとこんなに楽なのか!」と思っていたが、今はそれすら消えて、恐怖がないのが普通な感じ。
これまでどうやって生きてきたのかが不思議。
すぽっと抜けた感覚【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】
「ちゃんとしなきゃ」というのがすぽっと抜けた感覚がある。
前まで感じていた感覚がとてもぼやけている感じ。
びっくりしました。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、トラウマ、など】
「すごいと思われたい」という気持ちがセッション後すごく薄くなって、こんなに生きるのが楽なのかと思った。
物心ついてから自分の行動原理になっていたので(そして10歳になるくらい前からそんな自分が嫌でたまらなかったので)薄まったのにはびっくりしました。
ずっと調子がよかったです。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、トラウマ、など】
・今週は想定していたよりずっと調子がよかったです。
先週感じていた感じも、今はぼやっとしていて、どういう感じだったっけ?という感じです。
平和に過ごしていたように思います。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】
この3週間で随分変化がありました。
(1ヶ月前くらいに初めてアーユルヴェーダの施術を受けてすごく良かったので自分でもセルフマッサージをしているのですが、頭が静かになる感じがして、トラウマケアと相性がいいというか、相乗効果を感じています。)
・職場が随分楽になった。
言動が?な人がいても、その場では嫌な気持ちになっても、引きずらなくなった。
前まで頭にこびりついて離れなかったのに、今は日が立つと忘れている感じです。
人が不機嫌そうでも前みたいに心からおどおどしなくなった。
しかもそういう風になったあと、そもそも不機嫌そうな人が減った気がします・・・
・これまでは「常に正しい/間違っているをふりかざして文句を言ったり怒っている自分」が勝手にしゃべっていたんだなという感じがする。
2週間くらい前から1週間くらいの間、自分の右上くらいにそういう自分がふわふわ漂っていて、職場でなにかあると怒ったりわめいたりしているのを感じました。
でも、感覚を自分に戻す(そういう自分を自分の中に戻す?)ということをすると、「そんなわめくことじゃないなー」と感じるようになりました。
この1週間は、ただよう自分を感じることもなく、平和に過ごしていたように思います。
前までは、そのただよっていた自分が自分だと思っていた。