・身体的変化
1)歯の食いしばりが軽くなった
2)腹筋に自然に力が入るようになった
1.歯の食いしばりは当日と翌日に一番効果を感じられました。
（ですが、それ以降は徐々に元に戻りつつあるような気がします）
2.私は酷い反り腰なのですが、普段は意識をしないと腹筋に全く力が入らず、とても体幹が弱いです。反り腰も幼少期の頃からです。
腹筋を意識しながら生活をすると、力を無理矢理入れている状態なので、とても疲れます。
ですが、セッション当日より過度な力を入れることもなく、自然に腹筋に力が入っている感覚があります。
おかげで姿勢が少し改善されたように思います。
あと、セッション翌日は眠くて仕方がなく、一日中眠っていました。
