クライアント様の声

前回のセッションで手応えを感じ、自信が付きました。
これからは、心に聞いてみたり、自己否定感を解消したいです。

出来事としては復学できるようになったことくらいだと思います。また、相変わらず元気だと思います。まだまだですが、自己肯定感も少しくらいはついてきたと思います。

何もない日は感情コントロールもうまくなり、精神的に病むこともなくなってきました。元気なときは人のことも過去のことも考えなくなりました。昔の自分ならありえないことだと思います。成長を感じております。しかし、相変わらず疲れたとき（人とあった後など）はそういうことがうまくいかない傾向にあります。
ですが、今なら実感として復学できるくらいにはなっているかなと感じています。

前回はありがとうございました。
優しく、かつ、専門的な知識も交えて話していただき、初回緊張していたものの、すぐに緊張も解けました。
トラウマや現状の問題と思われるものがわかって、解決の糸口と思われるものが見えているので、うれしい反面、少し心がざわついている感じがします。