クライアント様の声

人間関係の中で感じる自分の感じた怒りを表現するかどうかは置いた上で対象が目上であろうとなかろうとそれは感じて構わない、あって当たり前のものだと思えるように少しなった気がします。適切ではないかもしれませんが、安全なところで自分の言い分をや怒りを吐き出すことができたり、こういう人だから仕方ないといい意味で諦めがついたりといったような変化を感じました。また、他人の前でいろいろと指摘されたりと傷つく度合いが大きかったと思いますが、多少感情は揺さぶられるものの他観できるようになってきたような気がします。
一方で、自分を実際表現することになんとなく抵抗感、拒否感はあるという状態ではありますが、少しずつ前進しているような気がします。

・少しずつ自然体の自分を職場で出せるようになってきた
・職場内で先輩同僚から建築的な部分で質問を受けたので自分なりの意見を返すことができた
→自分がようやく職場内で役にたったという実感が持てた
人の役にたつことで自分の存在を肯定しているだろうなと実感した

カウンセリングでは、？が浮かぶことを聞いてもらっています。
１年半お世話になっていますが、なんでも話せるようになりましたが、まだ緊張します。
いつも丁寧に答えていただき本当に感謝しています。
三木さんにお世話になる前、何件もカウンセリングに行きましたが
「大変だったんですよ」「怒って当然です」と言ってくれる人は初めてです。
私の言い方が悪かったのかもしれません。
そう声をかけてもらえる度に、自分の悲しい気もちをやっと認めてもらえたと感じています。

仕事で成長している実感が持てている
・やるべきことに集中できるようになっている
・どのように進めるべきか自分の中で意見を持てるようになっている
・会議で相手の話を理解することに一杯一杯にならずに落ち着いて受け答えができるようになってきた(まだ緊張はする)
・会議中にわからないことはわからないと言えるように、空気を読みすぎずに質問ができるように
・会議前もまだ緊張するが、緊張しすぎることはなくなった

全体的にネガティブな症状はだいぶ和らぎ、すごく生きやすくなりました
本当にありがとうございます

会話に集中することでかなり吃りが少なくなったように感じている