クライアント様の声

・生きているだけで怖い、というのが消えて、前の感覚が思い出せない。
　数日「恐怖がないとこんなに楽なのか！」と思っていたが、今はそれすら消えて、恐怖がないのが普通な感じ。
　これまでどうやって生きてきたのかが不思議。

　カウンセリングを受けている最中、その時の自分を取り巻く状況が好調な時と不調な時という風に波がある。先生はその波に惑わされない所がいつもすごいと思う。これまで今までお話ししてきた内容のことでいくつかのカウンセリングルームに通っていた過去があるが、皆、その好調の波の所で良くなったと判断されカウンセリングは終了になってきた。しばらくするとなんかまた不穏な空気に戻り、また別のカウンセラーの所に通い直すの繰り返しだったように思う。受けてる側としたらお客様の回転をよくしたいから余り長く留まってもらっても困るのかなと、いらない気を回してしまう。
　いつも表面に立つ波ではなくその奥の深い所に目を向け、根気強く向きありがたいです。合ってくれる先生がいてありがたいです。

・失敗＝死　というのはすごく薄くなって、「失敗」と考えてもすごくぼんやりとしている感じになりました（多少の息苦しさがあるようなないような・・・）。

前回のセッション以降新しい視点で物事を見れるようになり、対人関係に対しての緊張が随分楽になりました。
ありがとうございました。

・前回のセッションのあと、「私は命がけでやってきたのに！」という思いが薄くなって、とても楽になりました。過去が過去として、距離のある感じになった。

・1度、パニックの症状が出そうになりましたが、セッション中のイメージを思い出したところ、症状は出ませんでした。恐怖の感覚がでてから収まるまでのスピードが早くなったように感じます

・日々の中で、あれ？意外と幸せだなーと感じることが増えた、余裕を持ちやすくなりました

前回のセッションの効果をすごく感じています。
家族からも言動が自然になったと言われました。

最初にお話を聞いてくださったあと、とてもわかりやすく、
今の状況を整理して下さったので、ありがたかったです。
理由を丁寧に説明して下さったので、一つ一つのアドバイスが身に染みました。
本当にありがとうございました。

・1ヶ月ほどしんどかったけれど、前回受けてから本当に急に楽になった。頭が軽くて、しんとしていて、まるで自分の頭じゃないように感じる。　子供が叫ぶ声を聞いても、「単に不快」になった。前は「不快」にいろんなものがついていてしんどかった。

・相手に合わせて話し方を変える、とか本当に意味不明だったけれども、　急に自然とそれができるようになった感じがする。前は、「ひとつの絶対的な正解」がある思っていたので、うまくできなかったと思う。

前回、先生から人格障害の家族にどう対応したらよいかということをアドバイスいただき、
その通りに怖がることなく動けたので、だいぶ助かりました。

前回のセッションにより、夫に自分が巻き込まれている事に気づかせられ、"言う事を聞かない"と考えないようにした事で、かなり気持ちが楽になりました。
ご紹介頂いた本も購入しました。まだ、愛着障害を途中までしか読めていませんが、愛着障害がいろんな問題を引き起こす事も感じています。

　仕事を変えることに関しては、より明確に考えられるようになっています。上司への怒りや時にかなり暴力的な言葉を使う同僚へのつらい思いはまだありますが、大分軽くなっているとも感じます。半分くらいでしょうか?大きく前進しているのは感じます。
（中略）
　またこの2日、夜寝ている時に手に力が入って、握り拳が疲れたという感覚で目覚めました。ストレスのある過去の夢を見たような気がします。結構な緊張状態でした。いろいろ出てくるものだなと感じています。

・できていないことを急がされたこともあり、ミスからクレームが発生した。直接、関わっていなかったが、連帯責任であるとか、私が念のため対応しておけば起こらなかったことではと感じた。ただ、自分を責める気持ちはほぼ感じなかった。
・頭が固まる感覚、熱くなる感覚は減ってきて、覚えている限り2、3回だったと思う。

最近、自分でも変わったなと思うことがあるのですが、、、
一番苦手だった実の姉、そして義理の姉と一番よくメールのやりとりをするようになりました。

セッションの影響では、父親と話せるような気持ちも少しずつ出てきました。職場に対する自分の意見、怒りがよりはっきり感じるようになっていると思います。怒りや考えをはっきり意識し持てるようになってきているのでうつ状態はなく、少し不安が出る時間は夜にありますが、深刻ではなくなっています。職をやめるという今後の進路への考えは経済的不安や家族との関係が引っかかってはいますが、それとは関係なく前向きに考えられる度合いは前より高くなっているとおもいます。今の職にも前よりは少し前向きに考えられるようになっています。怒りを感じる部分がと自分の充実感を分けて考えられるようになってきています。判断をいつするべきかはまだ少し迷っています。