クライアント様の声

自分の感覚を信じるようになったら、人の声が遠ざかっていくようになりました。これまでは自分の中から聞こえてくるようだった他人の声が。こんな静けさは初めてです。

自分はおかしい等の大前提が無くなった世界で未消化の過去を巻き戻すと、これまでとは違った見え方になっていた。

　前回セッションしたあと、「社会不適合者」という感覚が薄くなったのと、なぜだかずっと悩まされていた「すごいと思われたい」という感覚が劇的に緩和された。そこってつながってたんかー！という驚きがあります。

・同僚に対する不信感が減った。
・終日参加の研修があり、グループワークがあったが、司会や発言など緊張しすぎずにこなすことができた。

セッションから２日ほど、頭の中が整理され、人の責任まで被って辛い思いをしていたことがはっきりとわかるようになった。自分の気持ちが前よりもしっかりと立ち、自分の特徴がよりはっきりと意識できるようになった。
（中略）
とりとめもない文章ですが、このように心身ともに不安定な日々で、その中であってもトラウマが少し解決され、自分の考えの曖昧さが少なくなっているのは感じましたので、もう少しセッションを頻繁に入れておけばよかったと後悔しました。

仕事以外の時間であまり思い悩まなくなりました。
ふと暗い気持ちになることがありますが
いい意味ですぐにどうでもよくなります。
また自由な気分を感じられる時間が増えました。