謎の焦燥感が軽減した【39歳 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

謎の焦燥感が軽減した【39歳 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想ストレス応答系へのアプローチ]

 

以前と比べて集中力が増したような気がする。謎の焦燥感が軽減した。
英語がスラスラ出てくるようになった。(スムーズにしゃべるという点では日本語より英語のほうが改善した感覚が強い。)取引先などに電話・メールするのがおっくうでなくなった。

 

親身に話を聞いてくれるきちんとしたお医者さんと話しているような印象を持ちました。【39歳 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 
相談する前はかなり迷いました。
自分の中では人生を通じて解決しようと真剣にもがいていた悩みですが、もっと顕在化した深刻な悩みを抱えている人は沢山いらっしゃるでしょうし、その人達と比較してあなたは恵まれている、こんな程度の悩みは単なる気のせいですよと思われてしまうのではと不安でしたが充分トラウマの治療範囲ですと言って頂けて安心致しました。
 
短い時間にも関わらず丁寧に話を聞いてくださり原因らしきポイントも見立てて頂いたのはビックリしました。
 
カウンセリングや心理療法というと感覚的で雰囲気重視のやりとりを想像していたのですが、良い意味で理論的で、親身に話を聞いてくれるきちんとしたお医者さんと話しているような印象を持ちました。
 

安心してご相談させていただけました【27歳 京都府 男性 対人関係や仕事での悩み、など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想]

 
他所でカウンセリングを受けています。
 
思い悩む時間が減ったり精神的肉体的苦痛が減るなどの効果は感じつつ、どうしても「現実社会に適応する」という課題がクリアできないのではないか、現在の治療の方向性が私には合っていないのかもしれないと疑問を感じてしまう部分もありご相談しました。
 
事前にお送りした問診票の内容と私がお話する内容をもとに、冷静に客観的に、複数の見立てを説明していただけました。またFAP治療や「心に聞く」の位置付けについても説明してもらえました。ブログの内容からも感じていたことですが、とても現実的合理的にお話していただけました。
 
大げさに効果をうたったり、営業的なお話も一切なく安心してご相談させていただけました。
 
ありがとうございました。
 

新たな気づきがありました【38歳 北海道 女性 健康、人間関係の悩み、など】

[対人関係クライアント様の感想身体の悩み]

 

問診を書きながら、これまでの自分を整理でき、また先生とお話しする中で、自分が感じていたことを再確認できたり、新たな気づきがありました。

誰のせいということでもなく、幼少期の家族との関わりの中で、

大切にされているという感覚やつながっている感覚、自分を表現してよいという安心感などが、育まれていなかったのだろうと思います。

家族の問題を自分の内面に取り込み、その重さに耐えられなくなる、ということを、
気づかないうちに繰り返しやっていたようにも思います。
意識して健全な境界線を引くということが、自分の課題のひとつと認識していましたが、
まだ克服できずに残っているのだなと、改めて気づかされました。

相談の後は、心の圧が減り、力が抜け、眠くなりました。
何もない時は本来、このくらいのリラックス感で生きていてもいいものなのかもしれません。

 

自分の在り方に原因がある前提で話が進むことが無かったのが安心しました【24歳 大阪府 女性 家族への依存、など】

[対人関係家族関連クライアント様の感想恋愛依存症]

 

他院でのカウンセリングに疑問を感じたことや、恋愛依存、自分の悪い行動パターンを比較的短期間で改善したいという思いで今回お願いしました。

他院のカウンセリングでは自分で自分を傷つけ続けていたので、自分の在り方に原因がある前提で話が進むことが無かったのが安心しました。


自分のこれまでの環境の中で原因となるものはいくつか思い当たるものがありましたが、おそらく母親の接し方だと1つに断言されたことが印象的でした。今後の母との接し方なども気になりましたので、またお話を伺いたいです。