クライアント様の声

・今まであった未来への不安や過去の後悔みたいなものがほぼなくなった。たまにあると、前までずっとこんな感じだったなと気づく。
・吃音に関しては、まだまだ先回りして言うことを考えたりすることはあるが、前よりは先回りせず自然体で話せることが増えたように思う。
どもったときはどこに力が入っていたかなど意識するようにできていると思う。
・今まで人に踏み込みすぎていたところが改善されてきたためか、適度な距離感で付き合ってくれる人とそうでない人がわかるようになったよう
に思う。（距離感がおかしい人はちょっと警戒するようになった感じ。）

先週の金曜日くらいから、日々のいろんな出来事や頭に思い浮かぶことに対して、どっちでもいいや、と思っていることに気付きました。どうでもいいやというようななげやりな感じではなく、どっちに転がっても大丈夫、みたいな感じで感情がぐるぐるしない場面が増えてきたように思います。

会話に集中することでかなり吃りが少なくなったように感じている

以前から話していた物事が計画通りにいかなくなった時にすごくイライラして周囲に支配的になってしまうという傾向はだいぶ和らいできたように思います。

また、先月末頃から風邪を久しぶりにこじらせていたのですが、いつもなら体調が悪いと逆に家事などが終わっていないことが気になって休めず、焦って色んなことをやろうとしてしまうのですが、今回は気になりつつもしっかり体を休めることを優先できました。

これまで自分の特性や気質のように思えていた不安やパニック、緊張などの状態を客観的に見られるようになってきました。
しんどさや疲れも軽減してます。

曖昧だった他人との線引きも、少し出来てきてる気がします。
ありがとうございます。