ありがとうございました。【31歳 東京都 男性 仕事関係、対人関係、など】

ありがとうございました。【31歳 東京都 男性 仕事関係、対人関係、など】

[不安怒り、イライラ自己肯定感のなさクライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

昨日のセラピーで不安が劇的に減り、驚いています。ありがとうございました。

 

少し腑に落ちました。【30代 三重県 男性 親子関係、人生の方向性、など】

[怒り、イライラクライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

前回人と儀礼的に接する方が上手くいくと言われたので、実践してみました。
元々どちらかというと人と距離をとって接する方でしたが、もっとフレンドリーに接した方が良いのではという強迫観念のようなものがあり、人と上手く接する事ができませんでした。
人と距離をとって礼儀正しく接すると、話した後も余り疲れていない事に気付きました。
言われた事が少し腑に落ちました。

渇きのような感覚がなくなった。【31歳 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】

[怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ仕事関連対人恐怖]

「認められたい」という渇きのような感覚がなくなった。思い出そうとしても、リアリティがない感じ。
「認められたい」という気持ちで自分の言動が歪んでしまうことが少なくなったように思う。
(いつもやってしまったあと自己嫌悪だったので・・・)

 あと、これの効果なのか、これまで会議で偉い人たちが並んでいるのを見るとものすごく怖くて緊張していたが、今週出たときには怖さがなくなった。

自分に正直になった【30代 東京都 男性 対人関係、仕事関係、家族関係など】

[怒り、イライラクライアント様の感想仕事関連家族関連対人恐怖対人関係]

・友達とかコミュニケーションとか欲しかったんだと気づいた。であれば、自分から欲しいと言えばいいではないか、と思い自分に正直になった。短期留学も友達ができることが楽しみのひとつになった。

 

1.5倍速でできている気がします。【30代 大阪府 女性 仕事についての悩み、対人関係の悩み、家族の悩み、など】

[怒り、イライラクライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

・前回が終わったあとくらいから調子がよいです。
 あまり考えずに物事を進められる感じがする。仕事もこれまでの1.5倍速でできている気がします。
 人のことも前ほど気にならないような。そして人が優しくなった気がする。