少しは変化が出てきたのではと感じました【30歳 大阪府 女性 対人関係、など】

少しは変化が出てきたのではと感じました【30歳 大阪府 女性 対人関係、など】

[対人関係家族関連クライアント様の感想怒り、イライラ]

前回のセッションにて、お腹を下すことが多いことをお伝えしてそちらに対するカウンセリングを行って頂きました。

あまり意識はしていなかったのですがその後お腹を下すことがかなり減りました。(これは病気の快方も重なっている部分もあります)

また、全く良くなる兆しのなかった病気も検査で格段に数値が良くなりました。
同時にイライラや疲労感などの症状の不快感に悩むこともなくなり以前より落ち着いた気分になっているように思います。

周囲の変化は、夫を含め皆自分の話をするようになった事、
ピエロとして振る舞うことが多かった子どものイヤイヤ期が始まったこと、
保育所の先生が以前より親身に話してくれるようになったことなどがありました。

また、昨日は子どもに対して少しきつく怒りすぎたことを友人に話したところ、
そこまできつく言わなくても、と指摘され以前ならば反論していたような事も素直にそうやねぇ、と同意していました。

少しは変化が出てきたのではと感じました。

 

大きなケンカはありません。【28歳 千葉県 女性 夫婦関係など】

[クライアント様の感想夫婦関係怒り、イライラ]

お陰様で、前回のセッションから大きなケンカはありません。
主人から家事のことで日常的に文句を言われることは減りました。
自分も、先生のアドバイスに従い主人に対応していると、今までのような大げんかの状態は避けることが出来ています。

すぐに主人との関係が良くなっていく事は難しいと思いますが、改めて、長丁場で付き合っていかなければいけないものなんだな、と実感している次第です(^_^;

 

すごくスッキリしました。【28歳 千葉県 女性 夫婦関係など】

[クライアント様の感想夫婦関係怒り、イライラ]

 

 前回先生から、主人がパーソナリティ障害であると聞き、今まで感じていたモヤモヤしたものがスッとなくなりました。

 

 セッション後にパーソナリティ障害に関しての本を読みました。主人の性格と当てはまる所がたくさんあり、今まで理解出来ずに不満を抱えていた部分が納得出来て、すごくスッキリしました。
 そのおかげで、私の主人に対する態度が変わり、主人から「なんか最近顔つきが良くなった」と言われました。

 

 そしていつも喧嘩の原因となっていた家事についても、先生からのお話に勇気をもらい、「家庭の中で家事をしているのは母親である私だから、もっと私を立てて欲しい」とはっきり伝えました。すると意外にも素直に納得してくれて、前より小言を言わなくなりました。言っても、少し気を遣って言うようになってくれました。

 

 それでもたまに文句やダメ出しを言ってくることはあるので、怒りが沸いてきそうになった時は先生から頂いたメモにあった言葉を頭の中で繰り返しました。すると、それ以上怒りが沸き上がる事はなく、大ゲンカにはなりませんでした。以前は自分でコントロール出来なかったのに、今は自分で怒りを抑えられた感覚があり、とても嬉しかったです。

 

 子供の前で夫婦喧嘩する事がどれだけ子供にとって良くないかも主人に話しました。そのおかげか、子供の前でイライラしながら文句を言ってくることはなくなりました。

 

 私が主人の怒りをもらいやすい、という事も頭の中に置いて主人と接していると、たしかに主人がイライラし出すと私もイライラする、という流れになっていると気付きました。私もイライラしそうになったら、この怒りは自分のものではない、と意識するだけでも今までと違った落ち着いた自分でいられました。

 

 一度のセッションでこれだけ変化が得られるとは思っていなかったので、とても驚きました!!本当にありがとうございます。