・自分はすごい、特別みたいなのがいつの間にかだいぶなくなっている。
・働き出して仲良くなった人は(特に男性)高みを目指すトラウマを負ってそうな人が多いことに気づいた。
久々に会って話すとびっくりする。
・最近はどもりが減ってる。言葉以外に意識がいっている。
多少どもっても気にならない。
・パートナーのことを信頼していて一番だ、という気持ちがうっすらと常にある。
・自分はすごい、特別みたいなのがいつの間にかだいぶなくなっている。
・働き出して仲良くなった人は(特に男性)高みを目指すトラウマを負ってそうな人が多いことに気づいた。
久々に会って話すとびっくりする。
・最近はどもりが減ってる。言葉以外に意識がいっている。
多少どもっても気にならない。
・パートナーのことを信頼していて一番だ、という気持ちがうっすらと常にある。
[自己否定感・自責感怒り、イライラ家族の機能不全ヤングケアラー仕事関連対人恐怖]
大勢の中に入ると怖いという内容で、前回セッションいただきましたが、つい最近、周りにいるのは自分と関係ない人間たちだという感覚が少し理解できたような気がします。
それ以外では、両親からの愛情は手に入らないものだと諦める瞬間があったり、自分の振る舞いやどんな感情を抱いているのかを客観的に見て落ち着きを取り戻したりと新しい出来事がありました。
愛情を諦めると同時に求め続けていた愛情を実現するためにつきまくっていた自分の嘘や行動についても自覚して、とても情けなく不幸な事だと感じています。その余韻なのか娘を見るとふいに涙が出るようになりました。これは自分の気持ちを探ってみてもなぜなのかよくわかりません。
まとめると世界や他人、そして自分にも期待してやまなかった事柄を理解して手放し始めたようなそんな、1ヶ月だったのかもしれません。
[怒り、イライラ家族の機能不全子どもについての悩みトラウマ家族関連]
前回のセッションからまた一段階楽になりました。
自分の考え方や努力でしか、解決できないと思っていましたが、喉につっかえた骨のような感覚もなくなりました。今は暗い気持ちに左右されることなく、自分の時間を過ごせています。たまに自分の感情をコントロールできなくなることがありますが、回数も減りました。
先生のおかげで、何が自分にとって自信を喪失させるものかをよく考えた結果、転職することにいたしました。
そして、念願がかなって新しい職場に勤務することになりました。
前より職場が近くて、何よりも給与額が上がり、喜んでおります。
これもひとえに、先生のおかけでございます。
もう年だからと諦めておりましたが、勇気を出して応募してよかったです。
本当にありがとうございました。
スッと正常に引き戻されて整えられた感覚になりました。 【京都府 40代 女性】
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感怒り、イライラフラッシュバックDV(家庭内暴力)性的虐待クライアント様の感想仕事関連家族関連]
前回セッションに伺うまでは、自分の意思では身動きできないほど嫌な感覚に締め付けられていました。
トラウマ的な症状が出だすと、声はどんどん低くなり、顔はこわばり、笑わなくなるのが分かります。
セッション後は、スッと正常に引き戻されて整えられた感覚になりました。表情も穏やかになり、いろんな良い感覚を感じられました。