クライアント様の声

全体としては、物事がいい方向に向かっているのを感じています。
特に朝目覚めたときに、なにか心がまとまってきた感じというか、整理されてきた感じをどことなく感じます。
「心のモヤモヤ」に焦点して施法して頂き、それが分解された「恐怖」とか「喪失感」とかが現れ、
今度は、それらに施法して頂くと、さらに分解されて中身が分かれた感情が現れるということを繰り返して行くと
どんどん元気になってきた感じがしています。多少、時間と根気が要るとしても、それを続けていけばいい方向に向かうと感じています。

なお、最近理由を問われると、なぜかと答えるのは難しいのですが、
「もしかして、実にすごいくだらないことに悩んでいるのじゃないか」となんとなく思うことが増えました
（もし、心底「くだらない」と本当に思えたら、最高だろうなと思うのですが・・）。
それに伴い、仕事や生活が以前より少し楽しくなったのを感じています

初回のトラウマケアが終了し、その日は不安だったことや悩みがふわっと何かに包まれたような感じがしていました。
それまでは目覚めた時に緊張感や鬱々とした嫌な気分が続いていましたが、セッションの翌日は朝起きた時の嫌な感じがなくなっており、それ以来大丈夫な状態が続いています。
急な動悸も、今までは自分が悩んでいた問題が連想されてどんより、という状態でしたが、「あ、動悸がしてる」と少し客観的に身体の状態として感じることができるようになってきました。
まだ細々とした事で緊張感や不安を感じる事がありますが、以前よりも楽に過ごせる時間が多くなってます。

おかげさまで変わらず元気です。
大学の勉強の復習を始めました。ほとんど覚えていなくて困惑と焦りなどはありますが、テストがある訳じゃないし、別にいいやとも思えています。いいことなのかはわかりません。汗
復習に関して最初はとても苦痛に感じ、不安でしたが、最近は慣れてきたのか苦痛も和らいできたようなきてないようなといった感じです。

また、イライラは収まってきたと感じております。ありがとうございます。

少しずつ自分の気持ちを優先出来るようになっている気がします。
あと以前に比べると、内面で私のやりたい事を批判してくる言葉が少なくなってきているようです。
そのおかげか、少しずつ「とりあえず」と動くことが出来るようになってきました。

では、明日のセッションよろしくお 願いします。

BCCさんのブログを拝読させていただいていた時に、「愚痴を言うこと」や「自然は空白を嫌う」というお話があったと思うのですが、自分に当てはまることが多くあります。
何か不快な体験をした時に、すぐに自分が何かおかしかったのか？と一人反省会をしてしまうのですが、もしかしたら、自分を大前提に出来ている人とは逆に、他人を大前提にして、そこから自分を疑っている、から、不快な状況や人を避けるべき時にも避けられないのかな、と思いました。
愚痴を言うことは、体験を自分を前提にして解釈し直すことで、不快な体験で遠心分離しそうになるのを、自分に求心力を引き戻す力があるのかな、とも思いました。
こうした日常的な地道な行為が、実際にはパニックなどの防波堤になるのかな、と思うので、日記などに愚痴をこぼす、というのを習慣づけてみたいです。