クライアント様の声

セッションの影響では、父親と話せるような気持ちも少しずつ出てきました。職場に対する自分の意見、怒りがよりはっきり感じるようになっていると思います。怒りや考えをはっきり意識し持てるようになってきているのでうつ状態はなく、少し不安が出る時間は夜にありますが、深刻ではなくなっています。職をやめるという今後の進路への考えは経済的不安や家族との関係が引っかかってはいますが、それとは関係なく前向きに考えられる度合いは前より高くなっているとおもいます。今の職にも前よりは少し前向きに考えられるようになっています。怒りを感じる部分がと自分の充実感を分けて考えられるようになってきています。判断をいつするべきかはまだ少し迷っています。

・できていないことを急がされたこともあり、ミスからクレームが発生した。直接、関わっていなかったが、連帯責任であるとか、私が念のため対応しておけば起こらなかったことではと感じた。ただ、自分を責める気持ちはほぼ感じなかった。
・頭が固まる感覚、熱くなる感覚は減ってきて、覚えている限り2、3回だったと思う。

　仕事を変えることに関しては、より明確に考えられるようになっています。上司への怒りや時にかなり暴力的な言葉を使う同僚へのつらい思いはまだありますが、大分軽くなっているとも感じます。半分くらいでしょうか?大きく前進しているのは感じます。
（中略）
　またこの2日、夜寝ている時に手に力が入って、握り拳が疲れたという感覚で目覚めました。ストレスのある過去の夢を見たような気がします。結構な緊張状態でした。いろいろ出てくるものだなと感じています。

・1ヶ月ほどしんどかったけれど、前回受けてから本当に急に楽になった。頭が軽くて、しんとしていて、まるで自分の頭じゃないように感じる。　子供が叫ぶ声を聞いても、「単に不快」になった。前は「不快」にいろんなものがついていてしんどかった。

・相手に合わせて話し方を変える、とか本当に意味不明だったけれども、　急に自然とそれができるようになった感じがする。前は、「ひとつの絶対的な正解」がある思っていたので、うまくできなかったと思う。

前回のセッションの効果をすごく感じています。
家族からも言動が自然になったと言われました。