段々と少しずつ自然と行動的になって来ていて、今までだと体が重かったり、気分が沈んでいてスッと出来なかった色んな行動があまり考えずにスッと出来るようになって来ています。
（何かの問い合わせの電話をするのも嫌だったのが、あまり苦にならない等）
トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
ご相談のご予約、お問い合わせはお気軽に
クライアント様の声
色んな行動があまり考えずにスッと出来るようになって来ています。【奈良県 40代 女性】
[疲れやすさ気力の低下自己肯定感のなさフラッシュバック家族の機能不全クライアント様の感想トラウマパニック障害仕事関連家族関連]
今回初めてのんびりお正月を過ごせました。【奈良県 40代 女性】
[支配過剰適応疲れやすさ自己肯定感のなさフラッシュバッククライアント様の感想生きづらさパニック障害仕事関連家族関連対人関係]
昨年から激動の一年でしたが、みき先生に出会えたおかげで今年は信じられない位のんびり新年を迎える事が出来ました。
カウンセリングを通して色んな気付きを得て、もっともっと自分らしくなりたいと思っています。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
冒頭でも触れましたが、本当に今回初めてのんびりお正月を過ごせました。
お正月期間は友人やパートナーも行事ごとで動いてもらう事は出来ないので、昨年同様年末から年始にかけてレンタカーを借り
前は自宅からいつでも逃げれる様にという意味合いでレンタカーを借りましたが
今回は自分で思う様に動く様にと心のゆとりを持って借りれたのもあり
食べたいものを作って食べて、好きな様に過ごしていました。
以前までは、何か年越しとかイベントごとなり何か特別を求めてしまってる自分がいましたが（非現実的なものを求めていました）
今回は初めて、日常を変わりなく過ごせる事に幸せを感じる事が出来ました。
今年からまた心機一転、ジムにも通おうと思っています。
考えが少しづつ行動的になって来ていて、あまりクヨクヨもしなくなりました。
あまり自分に否定的にならずに、今は好き勝手にやろうと、やっと出来てきている気がするこの頃です。
本当に先生に出会えた事が私にとって大きな転機になりました。
いつもありがとうございます。
まだまだ時間はかかると思いますが、これからもサポートお願いします。
[排尿恐怖自己の喪失クライアント様の感想トラウマ生きづらさ仕事関連家族関連対人恐怖]
この間は、無意識の自分責めが減りました。
割りと、今の自分に意識が向いています。
その分、他者や過去、未来のことに振り回されることが減り、気にならない感覚が増しています。
自分にもそうですが、他者にも寛容になっている自分がおり、リラックスして楽に過ごせている時間が増えました。
前回からの経過…セッションを始めたときよりは不安に感じることは減った。大体今も休日前の帰り道に仕事のちょっとしたことが不安になることはある(昨日もあった)が頻度は減っているのと、そうなってもそれは本当にそこまで今不安に思う必要があることか少し客観的に考えられるようになり苦しい程の不安は長くは続かなくなった。
