クライアント様の声

少し壁を越えたような感じがします。【30代 大阪府 男性 トラウマ、感覚過敏、仕事関係、人間関係、など】

[見捨てられ不安敏感体質音嫌悪症怒り、イライラクライアント様の感想生きづらさ仕事関連対人関係]

それはとある本で、腹側迷走神経が精神の安定に影響があると学びました。
確かに自分が不安になるときはお腹から不安や心配な気持ちがきて、
それに頭が支配されてしまう感じでしたが、
頭で大丈夫だよと腹をあやすと多少安定し、安心感が増すような気がします。

その影響か、職場でも、怖いと思っていた上司が怖くなくなったりしました。
今の職場が好きになったわけではないですが、
危機的な状況は脱したような、落ち着いたような気がします。
この数日、他者への怒りが減ったような、少し壁を越えたような感じがします。

ただしそのせいか、今まで好きだったものへの興味が失われたようで、自分が別人のようにも感じます。
(好きなものすら、トラウマの影響を受けていたのでしょうか)
また別の好きなことが見つかり、それを楽しめています。

 

少しずつ、人間関係が築けつつあります。【40代 兵庫県 男性 疲れやすさ、イライラ、夫婦関係など】

[疲れやすさ身体の悩み怒り、イライラDV(家庭内暴力)クライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

散歩は定期的に続いてはいますが、疲れている時は自転車で移動するなどしています。ジョギングなどは、気分が乗らずにしない時も多かったです。

仕事の方は、少しずつ、人間関係が築けつつあります。

疲れやすさが少しでも減ればいいなと思っています。

しあわせを感じたりする時間が増えてきました。【40代 大阪府 女性 職場の人間関係、親子関係、など】

[クライアント様の感想トラウマ仕事関連自信のなさ対人恐怖]

 前回から、職場の苦手な人といつの間にか自然に話せる機会が増えてきました。
気持ちが楽になってきでありがたいです。

 しばらく何もする気が出なかったりしてましたが、悲しい気持ちをゆっくり感じることができて、今は、落ち着いています。

 日常を丁寧に生きれる事にしあわせを感じたりする時間が増えてきました。

 両親とも喧嘩はしますが、距離ができた事もあって、話を聞いたり、これは嫌だと自分の意見を落ち着いて話せたりできだしています。

 今までずっと緊張して生きてきたのが、少しずつ緩んでこれている感じがして嬉しいです。
ありがとうございます。

早く寝られるようになってきました。【20代 群馬県 男性 将来不安、パニック、無気力、対人恐怖など】

[気力の低下自傷行為クライアント様の感想パニック障害仕事関連家族関連]

前までは運動をすると調子が悪くなる時があったのですが、今は運動をすると調子が良くなる時が増え、寝る時間も2時間近く早く寝られるようになってきました。

一度で随分楽になった【40代 女性 大阪府 対人関係、職場関係、家族関係、など】

[クライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

 前回のセッションを終えてから、もうすぐに気になっていた弟のお嫁さんへの罪悪感というか、お嫁さんの事も思い出すこともほぼ無くなっていました。その分、自分のやりたい事などに気持ちや意識が向くようになって、前より活動的になっています。一度で随分楽になったのが嬉しくて、効果を実感しています。
 ありがとうございます。