クライアント様の声

今までで一番、穏やかに過ごすことが出来ています。
フラッシュバックの回数も激減して、思い出したとしても感情が乱れることがなくなってきています。
最近、気づいたんですが、感情が安定するってこんなに楽で心地いいんだ！って初めて知った感じがします。有難うございます。

でも、当初の目標の社会復帰への気持ちは、今も薄い感じがします。
もうこれ以上、深く傷つきたくないというか、人と関わることへの恐怖心というか、そういう気持ちが自分の中にあるのにもかかわらず、「早く社会復帰しなきゃ！」って、どこか結果を急いでしまっている自分がいて、どうしてここまで焦るのかと困惑しています。

また、セッションで何かしら自分の頭の整理ができたらなと思っていますので、明日もよろしくお願いします。

セッション後から今まで、ほぼ穏やかに過ごすことができています。有難うございます。
また、年末年始は実家に帰らないと決めて過ごしていたので、嫌な気持ちになることもなく落ち着いて過ごすことができました。

今まで一人で抱えていた時は、気持ちを引きずる時間も長かったのですが、セッションの効果なのか、引きずる時間が短くなってきているように感じたり、今でも嫌われることが不安で怖いですが、少しずつ人に気持ちを伝える勇気が出てきているように思います。

セッション中、私の生育歴を聞いていただいているときに、共感したり、親のしたことを批難して私に寄り添ってくださること、心強く感じました。
機能不全家族で育ったことによる、愛着不安を抱えているように見受けられると言っていただき、私の生きづらさは自分自身のせいじゃなかったんだと心が軽くなりました。

セッション後、朝起きた時に胸にあったモヤモヤした感覚がなくなったことに気づきました。あと人の反応を気にせず自然に笑えることが増えたように思います。

セッションを受けた次の日の夜に親への怒りが出てきて2,3時間ほど泣きましたが、その後は気持ちがスッキリしています。

・トラウマケア中はぼんやり、リラックスしているのですが、
1回目も2回目も気づくと涙が出ています。
セッション後はほんとにスッキリするので涙は癒されている証なのかなと思っています。

・仕事中、前より頭の中が忙しくなくなりました。以前は子どもが自分でやろうとしていることを待てず手出ししていましたが、待てるようになりました。
職場の苦手な人と普通に会話ができるようになりました。
その人が不機嫌そうな時に、以前なら私が怒らせたのではないかと不安になっていたが、
今は朝だから元気がないか、疲れがたまっているかもしれないと原因が他にあるのではと思えるようになりました。

・次の日の仕事のシフトを確認する回数が減りました。

・ずっと嫌われるのが怖くて我慢していたが、彼氏に今までの不満を伝えることができました。

変化については、すこし和らいだなと感じます。前ほど、不安になったり、悪い方向に考えたりということが、少なくなりました。