クライアント様の声

以前よりどもりを気にせずに話せるようになった。反射で必要なことを話すことを意識し始めて、若干、プレッシャーを感じる状況でも話せるようになった気がする。

いま自分自身が抱えている劣等感の8割くらいは、無理矢理他人から押し付けられて、相手の都合の良いように、ダメな人間だと思い込まされてきただけではないか？
今まで見てきたものは、自分のものではなく、他人から押し付けられてきたゴミなのではないか？
私は決して自分が思うほど仕事ができないわけでもなく、駄目でもないのかもしれない。
今いる職場を通して、このような気持ちが湧いてきています。

充実した毎日を過ごせており、会話を楽しむ喜びが日々増幅しており、会話を通じて、これまで出来なかった(マインドがそうさせなかった)事柄、体験などを積極的に取り組んでいます。
これまでの分を必死に取り戻そうと、幾分詰めすぎ、欲張り気味になっているように感じます。人生は楽しいものですね。

初回のケア直後は、失礼ながら催眠術？と思っていました。
ただ、帰路に着く途中から、まだ腹痛は少し残るものの、頭の中の声が止んでいることに気付きました。
頭がボーッとしていたからなのか、その時はわかりませんでしたが、その後も、終始鳴り止まなかった自分の中の声(誰かに言われたことの反芻、それに対する文句、苛立ち、まだ起こってないことに対して想像の中で怒りを感じる等)が、ピタッと止んでいて驚きました。

以降、職場で苛立つことがあっても、
その次の瞬間には落ち着けたり、「同じ立場(年齢その他)に立って怒ってるな…私はかなりオトナなのに」と冷静になることができました。

セラピーによるものという実感の無いまま、でも確かにセラピーを受けてからだ…という思いの中、仕事に追われ体調も崩したことで、この２週間はかなり辛い状態となりましたが、多忙さも抜けてきつつあり少し落ち着きを取り戻しています。

前回からの経過ですが、話すハードルは下がった感覚があります。吃るかもしれないと考える時間が減りましたし、吃るかも、と思っても話すようにしています。
また、人の感情に関しても少し楽になった気がします。
ただ、人目を気にしてしまうところはもう少し改善できるかなと思っています。