クライアント様の声

自然体の自分を職場で出せるようになってきた【千葉県 40代 男性】

[過剰適応過緊張怒り、イライラ仕事関連家族関連自信のなさ対人関係]

・少しずつ自然体の自分を職場で出せるようになってきた
・職場内で先輩同僚から建築的な部分で質問を受けたので自分なりの意見を返すことができた
→自分がようやく職場内で役にたったという実感が持てた
人の役にたつことで自分の存在を肯定しているだろうなと実感した

行動を自分で選べるようになってきました。【大阪府 30代 女性】

[過緊張身体症状愛着障害家族の機能不全ヤングケアラー対人恐怖気力の低下対人関係]

人に優しくしなければならないと思う自分を客観的に見ることができるようになり、行動を自分で選べるようになってきました。

肩の力が抜けて楽になったような気がします。

嬉しい変化がたくさんありました。【愛知県 40代 女性】

[トラウマ生きづらさ対人関係]

セッション中の言葉で心に残ったものが2つありまして、その言葉がずっと頭にあって、私に必要なものだな、と思えて日々の言動が少し変わったように感じています。力が抜けたというか、無邪気になっていいし、訳がわからない自分でも良いと許可を出せた感じです。心の重しが取れて、軽くなった感覚があります。

私自身にだけでなく、息子に対しても同じように心から許可を出せている感覚もあり、前よりも愛おしく思えるようになりました。これが本当に本当に本当に嬉しいです。

それから、人の中でリラックスして居られるようになりたいというのも変化がありました。

職場で作業中、何か喋らなきゃとか静かにしてたら雰囲気悪くなるかなとかそんなに思わなくなって、自然に言葉も声の大きさも考えなくても発することができたり、周りを気にせず話ができたり、笑えたりして驚いています。店長がいるときは少し意識はしましたが、すぐに目の前の作業に集中できました。

先生のメルマガやブログを読んでいるところですが、なるほどと私が欲しかった情報がいっぱいで、中でも、自分のIDでログインすることや他人の頭の中を覗きにいかないとか意識するようにしたらすごく気持ちが良くて、クリアになってきた感覚もあります。

嬉しい変化がたくさんありました。

先生の本も読み始めたところです。

少しずつ境界が出来てきてるのでは?と変化を感じています。【大阪府 40代 女性】

[過緊張気力の低下自己肯定感のなさ仕事関連家族関連対人関係]

数ヶ月前から、上司のあまりにも人を見下したり馬鹿にするような言動や態度に我慢ならなくなり、先日とうとう怒りを露わにしてしまいました。

すると、あれだけ威圧的だった上司が、機嫌を窺うような行動を取ってきたことに驚いています。

私も他人にここまで出来るようになったのか…もしかして、少しずつ境界が出来てきてるのでは?と変化を感じています。

ふざけんな!やられっぱなしでたまるか!と、もっと正しく怒れるようになりたいです。

この調子で進んで行けばいいなぁと思ってます。

ふと感じることが増えてきた。【大阪府 40代 女性】

[怒り、イライラ自己肯定感のなさ思考の偏り、歪み家族の機能不全トラウマ仕事関連家族関連対人関係]

・日々の気付きとして、「良い朝だな」「良い家(自宅)だな」とふと感じることが増えてきた。

・お客さんからお礼を言われる。自分が今こんな状況ではありますが、嬉しかったです。