クライアント様の声

日々の楽しみを優先できるようになってきた。【40代 神奈川県 女性 パニック、家族関係、身体の悩み、など】

[身体の悩み自律神経失調症クライアント様の感想パニック障害家族関連]

・血糖値が、1年前から下がった。運動と食事の習慣は変えてない。トラウマ を解消し始めてパニックを起こさなくなり、毎晩8時間前後しっかり眠れるようになったのが大きいと思う。ありがとうございます!
・今までは生活のすべてにおいてゆとりがなかったと気がついた。自分を成長させることにこだわらなくなって、日々の楽しみを優先できるようになってきた。

 

思い込みが外れました。【30代 長野県 女性 不安、パニック、家族関係、対人関係など】

[不安クライアント様の感想パニック障害家族関連対人恐怖]

父の価値観を押し付けられることがありました。

その度に言うことを聞かないと
家からでていけ!と癇癪

わたしも大切に思うからこそ
もう会わないという選択をしようと決めました。

以前は
守りたい、幸せになってほしい
気持ちが見えたら

大切ですし
言うことをきかなければならないと
思い込みがありましたが、ここが外れました。

 

ものすごくすっきりしました。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

[クライアント様の感想モラルハラスメントパニック障害仕事関連家族関連対人関係]

頭の中の静けさが続いています。もう2週間以上になるので、たまたま気分が良かったとかではなさそうです。普通の健康な人がいつもこんな感じなら、人は日々生まれ変わってるかのよう。清々しい。
静かになったきっかけは何だろうと思っていて。心当たりはこれしかない。〈存在(Being)と行動(Doing)の一体視〉。
ものすごくすっきりしました。的確な解説を得られて腑落ちしたら、なんだかごっそり片付いたような。

そうして静けさが訪れたら、ほんとかな?と思っていた〈健康な人の守備範囲は狭い〉もわかりました。
人の声が自分に向けての言葉だと判断したら意味を探る。トラウマがあるから罠のように「なぜ?」が起動する。拾わなくていい声まで拾う。聞こえた声は言葉として残り続けるから頭は回り続ける。慢性的に休まらない。
声を音のように捉えられたら意味は透明化する。聞こえてはいるけど流しながら聞いている。スズメの鳴き声、猫の喧嘩、車の音と同じ。

 

顔つき、雰囲気がセッション前と全然違うと言われた【40代 東京都 パニック、モラルハラスメント、トラウマなど】

[心が原因となる身体症状クライアント様の感想モラルハラスメントパニック障害家族関連]

・短時間だけど、自分の解釈で歪めてない現実を実感したような気がした(家族に顔つき、雰囲気がセッション前と全然違うと言われた)
・現実はそんなに怖くないのかもしれない。セッションが進めば、現実の受け止め方は180度変わるのかもしれない。(父方祖母に対する見方が変わったように)

 

こんな静けさは初めてです。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

[クライアント様の感想モラルハラスメントパニック障害仕事関連家族関連]

自分の感覚を信じるようになったら、人の声が遠ざかっていくようになりました。これまでは自分の中から聞こえてくるようだった他人の声が。こんな静けさは初めてです。

自分はおかしい等の大前提が無くなった世界で未消化の過去を巻き戻すと、これまでとは違った見え方になっていた。