クライアント様の声

前までは運動をすると調子が悪くなる時があったのですが、今は運動をすると調子が良くなる時が増え、寝る時間も2時間近く早く寝られるようになってきました。

前回、高速道路での運転中のパニック発作と
眠れないことへの不安についてトラウマ治療をしていただきました。

高速道路での運転は行ってないので効果は確認できていませんが、街中の運転でのパニック発作等は起きていません。

眠れないことへの不安については、カウンセリング当日の夜からぐっすり眠れるようになりました。目が覚めても恐怖感はなく、カウンセリング前のどうにも落ち着かない恐怖感はさーっと消えました。本当に不思議で感謝です。

回を追うごとに体が軽くなってきて家事がスムーズに出来るようになってきてます。　

他人に対してイライラする事はありますが投げやりな態度にはならなくなってきてます。

・血糖値が、1年前から下がった。運動と食事の習慣は変えてない。トラウマ を解消し始めてパニックを起こさなくなり、毎晩8時間前後しっかり眠れるようになったのが大きいと思う。ありがとうございます！
・今までは生活のすべてにおいてゆとりがなかったと気がついた。自分を成長させることにこだわらなくなって、日々の楽しみを優先できるようになってきた。

父の価値観を押し付けられることがありました。

その度に言うことを聞かないと
家からでていけ！と癇癪

わたしも大切に思うからこそ
もう会わないという選択をしようと決めました。

以前は
守りたい、幸せになってほしい
気持ちが見えたら

大切ですし
言うことをきかなければならないと
思い込みがありましたが、ここが外れました。