気にならなくなってきています。【31歳 東京都 男性 予期不安、過緊張など】

気にならなくなってきています。【31歳 東京都 男性 予期不安、過緊張など】

[家族関連仕事関連クライアント様の感想緊張]

かなり働きやすくなりました。苦手なタイプだったパワハラ風上司が気にならなくなってきています。また、短期記憶力や物理的な視野が広くなった感じがする。

境界線を引くことができるようになった【33歳 三重県 男性 親子関係、仕事関係、など】

[家族関連仕事関連クライアント様の感想ストレス応答系へのアプローチ]

 

 前回、いい人に思われたいというトラウマケアをしていただいて大分変化を感じております。
 派遣社員の人と境界線を引くことができるようになったと思います。
あまり相手に期待せずに適当に接することができるようになりました。

 

関係は良好になりました。【31歳 東京都 男性 予期不安、過緊張など】

[家族関連仕事関連クライアント様の感想ストレス応答系へのアプローチ]

 

・前回のセラピーで、妻との関係は良好になりました。
 また、妻の両親の支えを素直に受け取れるようになりました。

・会社の人たちはある種の発達障害なのではないか?と思うようになりました。とても子供な人達で、同じ土俵に乗るのはやめようと思いました。

・今いる会社の仕事が嫌いなのではなく、人が嫌いであると理解しました。周囲の人たちの極端さに少し辟易とし、孤独を感じて辛い時があります。同時に、自分のトラウマがいやされていけば、会社の人たちの振る舞いを受け止められるようになる気もしています。(会社の人たちはただ真面目すぎるだけ)

 

一番の変化は自己啓発にほとんど興味が無くなったこと【33歳 三重県 男性 親子関係、人生の方向性、など】

[家族関連仕事関連クライアント様の感想]

トラウマケアを受けた後から直ぐに今まで感じていた漠然とした不安感がなくなったことに気がついた。
一番の変化は自己啓発にほとんど興味が無くなったことだ。自己啓発にはまっていたのは不安感から逃れたいためにやっていたようだ。


後は呼吸が深くなった。今まで無意識に呼吸が浅くなったり、息を止めていたことに気がついた。
そのためか、今まで仕事で顧客に電話をかけた後はどっと疲れていたが、それがなく無くなった。
また、首の付け根のこりおよび腰痛が改善した。

何か ”ぐん!”と全体的に良くなったような、底上げされたような感覚【62歳 大阪府 女性 経済的な不安、家族関係、心に聞く、など】

[家族関連仕事関連クライアント様の感想経済、金銭的問題心に聞く]


前回のセッションで、仕事に行くと思うと、ブルーな気持ちになってしまうというのをケアしていただきました処、本当にその嫌な気持ちがなくなっていてびっくりしました!

セッションからの帰宅中に感じることができましたし、朝、起きたときも、仕事場に行く時もフラットな気持ちで行くことができました。

あの何とも言えないブルーな感覚は不思議となくなっていました。ありがとうございました。
とても落ち着いた良い気持ちで過ごす日が多かった一週間でした。

 

何か ”ぐん!”と全体的に良くなったような、底上げされたような感覚の一週間でした。


(中略)


母ともとても良い距離感で穏やかにいることができました。

母とのことはもう少し深くトラウマケアしないといけないような感じを持っていましたが、いままでしていただいた
ケアの成果が現れてきたのかもしれません。

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター様にお世話になってとても良かったと思っています。

とても苦しい状況で、どうしたらここを抜け出せるのかと悩んでいましたから。

まだまだ 「どうしたらいいのだろう?」と思うことが色々ありますが、何か一歩進めたかなと嬉しく思っています。

(中略)

 

この一週間は、ふと気がつくと息がとてもゆっくりで深く楽にしているのを感じました。

毎朝、呼吸を整えてゆったりとした息をしながら、言葉を唱えるのは気持ちよく続けています。

電車に乗った時や、待ち時間、ふと気が向いた時などもやっています。

セッションの初めは中々、言葉も唱えることが出来ませんでしたが、今は自然と口について出るようになって来ました。