・少しずつ自然体の自分を職場で出せるようになってきた
・職場内で先輩同僚から建築的な部分で質問を受けたので自分なりの意見を返すことができた
→自分がようやく職場内で役にたったという実感が持てた
人の役にたつことで自分の存在を肯定しているだろうなと実感した
自然体の自分を職場で出せるようになってきた【千葉県 40代 男性】
[過剰適応過緊張怒り、イライラ仕事関連家族関連自信のなさ対人関係]
・少しずつ自然体の自分を職場で出せるようになってきた
・職場内で先輩同僚から建築的な部分で質問を受けたので自分なりの意見を返すことができた
→自分がようやく職場内で役にたったという実感が持てた
人の役にたつことで自分の存在を肯定しているだろうなと実感した
楽しく過ごせたことに感動しました! 【大阪府 30代 女性】
昨日美容室に行ってきたのですが、喉が苦しくなることなく、スラスラ話せるようになっていました。
あまり緊張もしなくて、楽しく過ごせたことに感動しました!
良くなるとこんなに人と関わるのが楽になるんだなぁと思うと、俄然カウンセリングも頑張ろうと思いますね。
私はトラウマケアをしていただいているだけで、何も頑張ってませんが。。笑
少しずつ境界が出来てきてるのでは?と変化を感じています。【大阪府 40代 女性】
[過緊張気力の低下自己肯定感のなさ仕事関連家族関連対人関係]
数ヶ月前から、上司のあまりにも人を見下したり馬鹿にするような言動や態度に我慢ならなくなり、先日とうとう怒りを露わにしてしまいました。
すると、あれだけ威圧的だった上司が、機嫌を窺うような行動を取ってきたことに驚いています。
私も他人にここまで出来るようになったのか…もしかして、少しずつ境界が出来てきてるのでは?と変化を感じています。
ふざけんな!やられっぱなしでたまるか!と、もっと正しく怒れるようになりたいです。
この調子で進んで行けばいいなぁと思ってます。